肝功谷丙轉氨酶高怎么辦
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肝功能谷丙轉氨酶升高可通過調整飲食、戒酒、避免肝毒性藥物、保肝藥物治療、病因治療等方式改善。谷丙轉氨酶升高通常由病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等原因引起。
1、調整飲食
減少高脂肪高糖食物攝入，增加優(yōu)質蛋白和維生素含量豐富的食物。適量食用雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質蛋白，多吃西藍花、菠菜等深色蔬菜。避免油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂食物，減輕肝臟代謝負擔。
2、戒酒
酒精會直接損傷肝細胞導致轉氨酶升高。長期飲酒可能引發(fā)酒精性脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。完全戒酒是改善酒精相關肝損傷的關鍵措施，戒酒4-8周后轉氨酶多可明顯下降。
3、避免肝毒性藥物
部分抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗結核藥等具有肝毒性。使用對乙酰氨基酚片、異煙肼片、利福平膠囊等藥物時需嚴格遵醫(yī)囑，避免超量或長期使用。必要時在醫(yī)生指導下更換為肝毒性較小的替代藥物。
4、保肝藥物治療
可遵醫(yī)囑使用還原型谷胱甘肽片、多烯磷脂酰膽堿膠囊、雙環(huán)醇片等保肝藥物。還原型谷胱甘肽能中和自由基，多烯磷脂酰膽堿可修復肝細胞膜，雙環(huán)醇具有抗炎保肝作用。需注意保肝藥物不能替代病因治療。
5、病因治療
乙肝患者需進行抗病毒治療，可選用恩替卡韋分散片或替諾福韋酯片。脂肪肝患者需控制體重和血脂，必要時使用奧利司他膠囊。自身免疫性肝病可能需要糖皮質激素治療。病因治療是降低轉氨酶的根本措施。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適量進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30-50分鐘。定期復查肝功能，乙肝患者每3-6個月需檢查乙肝病毒DNA。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀加重時應及時就醫(yī)。注意飲食衛(wèi)生，避免生食海鮮等可能攜帶肝炎病毒的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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