來例假前脹痛是什么原因
來例假前脹痛可能與激素水平波動、經(jīng)前期綜合征、乳腺增生、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因有關(guān)。這種脹痛通常表現(xiàn)為乳房脹痛、下腹墜脹或腰骶酸痛，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物干預等方式緩解。
1、激素水平波動
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化會導致乳腺組織充血水腫，引發(fā)乳房脹痛。這種生理性脹痛多出現(xiàn)在月經(jīng)前7-10天，月經(jīng)來潮后逐漸減輕。建議穿著寬松內(nèi)衣，避免咖啡因攝入，適量補充維生素B6有助于緩解癥狀。
2、經(jīng)前期綜合征
經(jīng)前期綜合征可能由神經(jīng)遞質(zhì)變化引起，除乳房脹痛外還伴隨情緒波動、頭痛等癥狀。保持規(guī)律作息和適度運動能改善癥狀，嚴重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、逍遙丸或黃體酮膠囊等藥物。
3、乳腺增生
乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房結(jié)節(jié)增大伴刺痛感。可通過乳腺超聲檢查確診，治療可選用乳癖消片、小金丸等中成藥，必要時聯(lián)合他莫昔芬片進行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥會導致盆腔粘連和炎癥反應，引起經(jīng)前下腹持續(xù)性脹痛。確診需依靠腹腔鏡檢查，治療藥物包括孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊等，嚴重者需手術(shù)切除異位病灶。
5、盆腔炎
慢性盆腔炎在月經(jīng)前因盆腔充血會加重下腹墜脹感，可能伴有異常分泌物。需進行白帶常規(guī)和婦科檢查，常用藥物有婦科千金膠囊、甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟分散片進行抗感染治療。
日常應注意記錄月經(jīng)周期和疼痛規(guī)律，避免經(jīng)前劇烈運動和生冷飲食。建議選擇低鹽低脂飲食，適量攝入豆制品調(diào)節(jié)激素水平。若脹痛持續(xù)加重或出現(xiàn)非周期性疼痛，應及時進行乳腺鉬靶、婦科超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。月經(jīng)期間可使用暖水袋熱敷下腹部，但溫度不宜超過50攝氏度以免燙傷皮膚。
