臉上干燥起皮可能與皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)或皮膚疾病等因素有關(guān)。建議根據(jù)具體原因采取針對(duì)性護(hù)理措施，必要時(shí)就醫(yī)治療。

1、皮膚屏障受損

頻繁清潔、使用強(qiáng)效潔面產(chǎn)品或過(guò)度去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層鎖水能力下降。表現(xiàn)為局部緊繃、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)刺痛感。建議改用溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品，如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜，并減少清潔頻率至每日1-2次。潔面后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜幫助修復(fù)屏障。

2、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低于40%或長(zhǎng)期處于空調(diào)房時(shí)，表皮水分蒸發(fā)加速易引發(fā)干燥脫皮。常伴有面部發(fā)紅、瘙癢等不適。可通過(guò)使用加濕器維持室內(nèi)50%-60%濕度，外出時(shí)涂抹含透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈谋癞a(chǎn)品如薇諾娜特護(hù)霜，形成人工皮脂膜減少水分流失。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素A、B族或必需脂肪酸會(huì)影響皮膚正常代謝，導(dǎo)致角質(zhì)化異常。這類(lèi)干燥往往伴隨毛囊角化、唇炎等表現(xiàn)?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等制劑。

4、過(guò)敏反應(yīng)

接觸化妝品、花粉等過(guò)敏原后，皮膚出現(xiàn)紅斑、脫屑伴瘙癢，屬于接觸性皮炎表現(xiàn)。需立即停用可疑產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷緩解癥狀。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片抗過(guò)敏，或外用丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥反應(yīng)。

5、皮膚疾病

脂溢性皮炎、特應(yīng)性皮炎等疾病會(huì)導(dǎo)致面部T區(qū)或面頰部反復(fù)脫屑，可能伴隨黃色痂皮或滲出。需通過(guò)皮膚鏡等檢查確診，常用吡美莫司乳膏、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑治療。銀屑病引起的干燥脫屑往往邊界清晰，需配合卡泊三醇軟膏等藥物控制。

日常護(hù)理應(yīng)避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，清潔水溫控制在32-35℃。每周可敷2-3次醫(yī)用冷敷貼補(bǔ)充水分，選擇含馬齒莧、積雪草等抗炎成分的修復(fù)面膜。若持續(xù)兩周未見(jiàn)改善或出現(xiàn)紅腫熱痛等癥狀，建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、過(guò)敏原檢測(cè)等進(jìn)一步檢查。冬季外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩減少寒風(fēng)刺激，飲食注意補(bǔ)充亞麻籽油、核桃等富含omega-3脂肪酸的食物。