尿酸472算高嗎
尿酸472μmol/L屬于偏高范圍。成年男性正常值為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L，超過此范圍需警惕高尿酸血癥。
高尿酸血癥分為無癥狀期和痛風(fēng)發(fā)作期。無癥狀期可能持續(xù)數(shù)年，僅表現(xiàn)為血尿酸升高，但長期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，典型癥狀為夜間突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。持續(xù)高尿酸還會導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積形成痛風(fēng)石，引發(fā)關(guān)節(jié)畸形。部分患者可能出現(xiàn)尿酸性腎結(jié)石，表現(xiàn)為腰痛、血尿。少數(shù)情況下會發(fā)展為慢性尿酸性腎病，伴隨腎功能下降。
飲食控制是基礎(chǔ)干預(yù)措施，需限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮的攝入，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。肥胖者需逐步減重，但應(yīng)避免劇烈運動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，緩解期常用苯溴馬隆片、非布司他片等降尿酸藥物。定期監(jiān)測血尿酸水平有助于評估治療效果，建議每3個月復(fù)查一次。
除規(guī)范用藥外，日常需建立低嘌呤飲食習(xí)慣，優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等低嘌呤食物，避免飲酒尤其是啤酒。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免關(guān)節(jié)損傷。注意保暖避免受涼誘發(fā)發(fā)作，保持規(guī)律作息有助于代謝調(diào)節(jié)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛或血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，不可自行調(diào)整藥物劑量。
