如何快速消除痔瘡腫痛

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痔瘡腫痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、避免久坐等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、久坐、妊娠、用力排便等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘，每日2-3次。溫水能促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，減輕腫脹和疼痛。坐浴后需用干凈毛巾輕柔擦干，避免摩擦刺激。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用藥。這類藥物含抗炎、止痛成分，能直接作用于患處。使用前需清潔肛門，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢醫(yī)生。

3、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水量不少于1.5升。避免辛辣刺激食物，減少精制碳水?dāng)z入。規(guī)律進食可軟化糞便，減少排便時對痔核的摩擦。

4、保持清潔

排便后使用無酒精濕巾或清水沖洗，避免用粗糙廁紙反復(fù)擦拭。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，防止潮濕環(huán)境加重感染。合并出血時可臨時使用無菌敷料壓迫。

5、避免久坐

每小時起身活動5分鐘，使用中空坐墊分散壓力。避免提重物及劇烈運動，如癥狀加重可短時間臥床休息。長期久坐職業(yè)者建議調(diào)整辦公桌椅高度。

日常應(yīng)注意培養(yǎng)定時排便習(xí)慣，避免如廁時玩手機或過度用力?？蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌，每日3組每組10次。若腫痛持續(xù)3天未緩解、出血量增大或出現(xiàn)發(fā)熱，須及時就醫(yī)排除血栓性痔、肛裂等并發(fā)癥。術(shù)后患者需按醫(yī)囑復(fù)查，避免復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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