頭皮長(zhǎng)小紅疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、銀屑病、頭癬等原因有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。

一、毛囊炎

毛囊炎主要由細(xì)菌感染引起，常見(jiàn)致病菌為金黃色葡萄球菌。頭皮毛囊受到刺激或損傷后，細(xì)菌侵入毛囊引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅色丘疹，可能伴有疼痛或膿點(diǎn)?；颊咝璞３诸^皮清潔，避免搔抓。醫(yī)生可能建議使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴(yán)重時(shí)可口服頭孢呋辛酯片或阿莫西林膠囊。日常應(yīng)選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，減少染發(fā)、燙發(fā)頻率。

二、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與馬拉色菌過(guò)度增殖、皮脂分泌旺盛等因素相關(guān)。典型癥狀為頭皮出現(xiàn)紅斑伴油膩性鱗屑，疙瘩多呈淡紅色且瘙癢明顯。治療需控制油脂分泌，可使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑每周清洗2-3次。若炎癥較重，醫(yī)生可能短期開(kāi)具氫化可的松乳膏?；颊咝璞苊飧咛歉咧嬍常ＷC充足睡眠以減少?gòu)?fù)發(fā)。

三、接觸性皮炎

接觸性皮炎因頭皮接觸過(guò)敏原或刺激物引發(fā)，如染發(fā)劑、洗發(fā)水成分等。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹，伴隨灼熱或刺痛感。首要措施是立即停用可疑產(chǎn)品，并用清水反復(fù)沖洗。醫(yī)生可能推薦使用爐甘石洗劑緩解瘙癢，或口服氯雷他定片抗過(guò)敏。日常應(yīng)選用無(wú)香料、無(wú)酒精的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，新用品前先做皮膚測(cè)試。

四、銀屑病

銀屑病為免疫介導(dǎo)的慢性炎癥性疾病，頭皮是常見(jiàn)受累部位。皮損特征為銀白色鱗屑覆蓋的紅色斑塊，刮除鱗屑可見(jiàn)點(diǎn)狀出血。治療需長(zhǎng)期管理，常用卡泊三醇倍他米松凝膠控制炎癥，嚴(yán)重病例需使用甲氨蝶呤片或生物制劑。患者應(yīng)避免精神壓力、感染等誘發(fā)因素，定期隨訪調(diào)整治療方案。

五、頭癬

頭癬由皮膚癬菌感染引起，多見(jiàn)于兒童。臨床表現(xiàn)包括脫發(fā)斑、斷發(fā)及紅色炎性疙瘩，嚴(yán)重時(shí)可形成膿癬。確診需真菌鏡檢，治療以口服藥物為主，如伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，配合酮康唑洗劑外用?；颊哂镁咝鑶为?dú)消毒，避免傳染他人。學(xué)校或家庭內(nèi)出現(xiàn)聚集病例時(shí)應(yīng)集體篩查。

頭皮出現(xiàn)小紅疙瘩后，應(yīng)避免自行擠壓或使用偏方，以免加重感染。日常注意頭皮護(hù)理，選擇溫和的酸性洗發(fā)水，控制洗頭水溫在40℃以下。飲食方面減少辛辣、油炸食物攝入，多補(bǔ)充維生素B族。若疙瘩持續(xù)增大、破潰流膿或伴隨脫發(fā)，需及時(shí)至皮膚科就診，通過(guò)皮膚鏡、真菌培養(yǎng)等明確診斷。規(guī)律作息與減壓有助于改善免疫狀態(tài)，降低復(fù)發(fā)概率。