兩側臉頰凹陷可能與營養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病、內分泌紊亂、口腔疾病或衰老等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性干預。

1、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡或消化吸收功能障礙可能導致蛋白質-能量營養(yǎng)不良，面部脂肪與肌肉組織流失會呈現凹陷。需調整膳食結構，增加優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉攝入，配合復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)補充劑。嚴重者需腸內營養(yǎng)支持。

2、慢性消耗性疾病

肺結核、惡性腫瘤等疾病引起機體代謝亢進，可能與免疫系統(tǒng)激活、炎癥因子釋放等因素有關，通常伴隨持續(xù)低熱、夜間盜汗等癥狀。需完善胸部CT、腫瘤標志物等檢查，確診后使用異煙肼片、注射用順鉑等藥物治療原發(fā)病。

3、內分泌紊亂

甲狀腺功能亢進或糖尿病控制不佳時，機體分解代謝增強可能導致面部脂肪減少?？赡芘c甲狀腺激素過量、胰島素缺乏等因素有關，常伴心悸、多尿等癥狀。需監(jiān)測甲功五項、血糖等指標，使用甲巰咪唑片、胰島素注射液等控制代謝異常。

4、口腔疾病

嚴重齲齒、牙周炎或顳下頜關節(jié)病變可能導致咀嚼功能受限，長期單側咀嚼會造成咬肌萎縮。可能與細菌感染、關節(jié)退行性變等因素有關，多伴牙齒疼痛、張口困難等癥狀。需口腔科檢查后采用阿莫西林克拉維酸鉀片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制炎癥。

5、生理性衰老

隨著年齡增長，面部膠原蛋白流失及脂肪墊下移可導致顴弓下方凹陷，屬于正常衰老現象?？赏ㄟ^均衡飲食補充膠原蛋白肽，適度進行面部按摩促進血液循環(huán)，必要時咨詢醫(yī)美?？瓶紤]填充治療。

日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質蛋白與維生素。避免過度節(jié)食或偏食，咀嚼困難者可選擇軟爛食物。建議每半年進行口腔檢查，出現體重驟降或伴隨癥狀時應盡早就診。面部按摩可采用指腹打圈方式從下巴向太陽穴輕柔提拉，每次5-10分鐘。