目赤可能由視疲勞、過敏、結膜炎、角膜炎、葡萄膜炎等原因引起，可通過休息、冷敷、使用抗過敏滴眼液、抗生素滴眼液、糖皮質激素滴眼液等方式治療。

一、視疲勞

長時間近距離用眼，如持續(xù)使用電腦、手機等電子屏幕，可能導致眼部肌肉持續(xù)緊張，眼部血液循環(huán)不暢，引發(fā)血管擴張充血，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、干澀、酸脹。這種情況通常無須特殊藥物治療，治療措施以調整生活習慣為主。建議增加用眼間歇，每隔一段時間遠眺放松，保證充足睡眠，避免熬夜。同時，可以嘗試使用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液，幫助緩解眼部干澀不適。

二、過敏

接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原，或使用某些化妝品、眼藥水，可能引發(fā)眼部過敏反應，導致結膜血管擴張，出現(xiàn)目赤，常伴有明顯的眼部瘙癢、流淚。治療上，首要措施是脫離并避免再次接觸可疑過敏原。癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導下使用抗過敏滴眼液，如奧洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液，以減輕炎癥和瘙癢癥狀。冷敷眼部也有助于收縮血管，緩解紅腫和不適感。

三、結膜炎

結膜炎是導致目赤的常見疾病原因，可能與細菌感染、病毒感染或過敏等因素有關，通常表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多、異物感或燒灼感。細菌性結膜炎可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。病毒性結膜炎通常具有自限性，治療以緩解癥狀為主，可使用更昔洛韋眼用凝膠，并注意隔離，防止傳染。過敏性結膜炎的治療可參考上述過敏原因的處理。

四、角膜炎

角膜炎是角膜的炎癥，可能由細菌、病毒、真菌感染或外傷等因素引起，除目赤外，常伴有劇烈眼痛、畏光、流淚、視力下降。這是一種較為嚴重的眼部疾病，需要立即就醫(yī)。治療需針對病因，細菌性角膜炎可使用加替沙星眼用凝膠，病毒性角膜炎可使用阿昔洛韋滴眼液，真菌性角膜炎可使用那他霉素滴眼液。治療期間必須嚴格遵醫(yī)囑，不可自行停藥或更改用藥方案。

五、葡萄膜炎

葡萄膜炎是眼球中層葡萄膜的炎癥，病因復雜，可能與自身免疫性疾病、感染或創(chuàng)傷有關，表現(xiàn)為眼紅、眼痛、畏光、視物模糊，有時伴有眼前黑影飄動。葡萄膜炎屬于眼科急癥，需要專業(yè)眼科醫(yī)生進行詳細檢查并制定治療方案。治療通常需要使用糖皮質激素類藥物控制炎癥，如醋酸潑尼松龍滴眼液，嚴重者可能需要口服或注射糖皮質激素。同時，可能需使用散瞳藥物，如復方托吡卡胺滴眼液，以防止虹膜粘連等并發(fā)癥。

當出現(xiàn)目赤時，日常護理對于緩解癥狀和促進恢復至關重要。應保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛，以防加重感染或損傷。注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不與他人共用毛巾、臉盆等個人物品。在飲食上，可適量多攝入富含維生素A和維生素C的食物，如胡蘿卜、西藍花、柑橘等，有助于維持眼部健康。保證充足的休息，避免過度用眼和熬夜。如果目赤持續(xù)不退，或伴有劇烈疼痛、視力明顯下降、大量分泌物等癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確診斷后在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，切勿自行長期使用眼藥水，以免延誤病情或產生藥物副作用。