骨膜損傷怎么治療
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骨膜損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。骨膜損傷通常由外傷、過度運動、炎癥反應、感染、骨骼病變等原因引起。
1、休息制動
骨膜損傷后需立即停止活動，避免加重損傷。使用支具或繃帶固定患處，減少關節(jié)活動。急性期建議臥床休息1-3天，慢性損傷需持續(xù)制動2-4周。休息期間可抬高患肢促進血液循環(huán)。
2、冷敷熱敷
急性期48小時內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。72小時后改用熱敷，可用熱水袋或紅外線理療燈，每日2-3次。冷敷可減輕腫脹，熱敷能緩解肌肉痙攣。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。嚴重者可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。合并感染時需用頭孢克肟分散片等抗生素。中藥可選云南白藥氣霧劑外噴。
4、物理治療
損傷穩(wěn)定后可采用超聲波、沖擊波等物理療法。超聲波治療每周3次，10次為1療程。沖擊波治療間隔5-7天，3-5次可見效。物理治療能促進骨膜修復，改善局部血液循環(huán)。
5、手術治療
嚴重骨膜撕裂或合并骨折時，需行骨膜縫合術或骨折內固定術。術后需石膏固定4-6周。陳舊性損傷可考慮關節(jié)鏡下滑膜清理術。手術適應癥需經影像學檢查確認。
骨膜損傷恢復期應保持均衡飲食，適量補充鈣質和維生素D，可食用牛奶、雞蛋、深海魚等。避免辛辣刺激食物。康復階段在醫(yī)生指導下進行漸進式功能鍛煉，初期以被動活動為主，逐漸增加主動運動強度。注意觀察患處腫脹變化，如出現持續(xù)疼痛或活動障礙應及時復診。日?；顒又凶龊梅雷o措施，運動前充分熱身，防止再次損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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