痔瘡手術后怎樣拉大便
痔瘡手術后可通過溫水坐浴、調整飲食結構、使用藥物輔助、保持正確排便姿勢、定期復查等方式促進排便恢復。痔瘡手術后排便困難通常與術后疼痛、創(chuàng)面水腫、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P。
1、溫水坐浴
術后24小時后可開始溫水坐浴，將臀部浸泡于38-40℃溫水中10-15分鐘，每日2-3次。坐浴能緩解肛門括約肌痙攣，減輕排便疼痛感。注意避免水溫過高或時間過長，坐浴后需用干凈毛巾輕柔擦干創(chuàng)面。若出現(xiàn)傷口滲血或劇烈疼痛應立即停止。
2、調整飲食結構
術后前3天以流質食物為主，如米湯、藕粉等，之后逐漸過渡到半流質和軟食。每日攝入20-30克膳食纖維，可食用火龍果、西藍花、燕麥等食物。保證每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。出現(xiàn)腹脹時可少量多餐，餐后順時針按摩腹部促進腸蠕動。
3、藥物輔助
遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液促進腸道蠕動，或外用復方角菜酸酯栓保護創(chuàng)面。疼痛明顯時可短期使用對乙酰氨基酚片，禁止自行服用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。若排便困難持續(xù)3天以上，需在醫(yī)生指導下使用開塞露輔助排便，避免用力過度導致傷口裂開。
4、正確排便姿勢
采用蹲式排便更符合生理結構，若使用坐便器可在腳下墊15厘米高矮凳。排便時身體前傾，避免久蹲超過5分鐘。排便后使用嬰兒濕巾輕柔清潔，或使用智能馬桶溫水沖洗。術后2周內禁止用力屏氣排便，有便意時應立即如廁避免糞便干結。
5、定期復查
術后1周、2周、1個月需復查傷口愈合情況。若出現(xiàn)排便帶鮮血、發(fā)熱超過38℃、肛門劇烈疼痛等癥狀需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)恢復情況調整治療方案，必要時進行肛門指檢或直腸鏡檢查排除并發(fā)癥。
術后恢復期應保持每日規(guī)律作息，避免久坐久站，可進行提肛運動鍛煉盆底肌。選擇寬松棉質內褲，排便后及時更換敷料。術后1個月內禁止騎自行車、深蹲等增加腹壓的運動，3個月內避免重體力勞動。若出現(xiàn)心理焦慮可尋求專業(yè)心理咨詢，建立健康的排便習慣對預防復發(fā)至關重要。
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