頭昏腦脹想吐怎么回事
頭昏腦脹想吐可能由睡眠不足、低血糖、前庭功能障礙、偏頭痛、胃腸炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充能量、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、睡眠不足
長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭昏腦脹伴隨惡心。表現(xiàn)為注意力不集中、眼眶酸脹。建議固定作息時(shí)間，睡前避免使用電子產(chǎn)品，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用棗仁安神膠囊或褪黑素片改善睡眠。
2、低血糖
空腹時(shí)間過長(zhǎng)或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能引發(fā)血糖低于3.9mmol/L，出現(xiàn)冷汗、手抖伴頭暈嘔吐。需立即進(jìn)食含糖食物如巧克力，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整胰島素注射液用量。
3、前庭功能障礙
耳石癥或梅尼埃病會(huì)引起旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心嘔吐，發(fā)作時(shí)可見眼球震顫?？赏ㄟ^耳石復(fù)位儀治療，或遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。
4、偏頭痛
單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴隨畏光嘔吐，可能與血管異常收縮有關(guān)。急性期可服用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片，日常需避免奶酪、紅酒等誘發(fā)食物。
5、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致胃腸黏膜炎癥時(shí)，會(huì)出現(xiàn)上腹不適伴頭暈嘔吐。需檢測(cè)便常規(guī)，輕癥可用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽，細(xì)菌性感染需加用諾氟沙星膠囊。
保持規(guī)律三餐和充足飲水有助于預(yù)防癥狀發(fā)作，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴意識(shí)改變需立即急診。建議記錄頭暈發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭，室內(nèi)保持空氣流通，高溫天氣注意補(bǔ)充電解質(zhì)。
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