臉上長脂肪粒可通過局部清潔、針挑處理、藥物治療、激光治療、手術(shù)切除等方式去除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、毛囊角化過度、皮膚損傷修復(fù)異常等因素引起，表現(xiàn)為白色或淡黃色小丘疹。

1、局部清潔

每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免油脂堆積加重脂肪粒。可選擇含甘油、透明質(zhì)酸等保濕成分的潔面產(chǎn)品，清潔后及時涂抹清爽型保濕乳液。避免使用含礦物油或厚重油脂的護(hù)膚品，減少毛囊堵塞風(fēng)險。

2、針挑處理

由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員用消毒針具挑破脂肪粒表面，擠出內(nèi)部角質(zhì)栓。操作需嚴(yán)格消毒避免感染，適合數(shù)量少、體積較大的脂肪粒。術(shù)后涂抹莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏預(yù)防感染，24小時內(nèi)避免沾水。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，或涂抹阿達(dá)帕林凝膠改善毛囊角化。合并炎癥時可短期應(yīng)用夫西地酸乳膏。藥物需避開眼周薄嫩皮膚，夜間使用后白天需加強(qiáng)防曬，孕婦禁用維A酸類藥物。

4、激光治療

二氧化碳激光或鉺激光可精準(zhǔn)氣化脂肪粒囊壁，適合多發(fā)或頑固性病灶。治療后有輕微結(jié)痂，5-7天自然脫落，期間保持創(chuàng)面干燥。需2-3次治療間隔4周，術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。

5、手術(shù)切除

對于直徑超過3毫米的深層脂肪粒，可采用手術(shù)刀切除完整囊壁。門診小手術(shù)需局部麻醉，縫合后5天拆線。瘢痕體質(zhì)者慎用，術(shù)后可涂抹硅酮凝膠預(yù)防瘢痕增生。

日常需避免過度去角質(zhì)或摩擦皮膚，化妝工具定期消毒。飲食減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素。若脂肪粒反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫疼痛，建議及時至皮膚科排查是否合并脂溢性皮炎、汗管瘤等疾病。自行擠壓可能導(dǎo)致感染或瘢痕形成，不建議嘗試。