肩滑囊炎能自愈嗎
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肩滑囊炎部分情況下可以自愈，但若伴隨明顯疼痛或活動受限時需醫(yī)療干預(yù)。肩滑囊炎可能與過度勞損、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部腫脹、壓痛及活動障礙。
輕度肩滑囊炎在減少肩關(guān)節(jié)活動、避免誘發(fā)因素后可能自行緩解。急性期可通過冰敷減輕腫脹，慢性期熱敷有助于促進血液循環(huán)。適當(dāng)休息和調(diào)整姿勢可降低滑囊壓力，多數(shù)癥狀在數(shù)周內(nèi)逐漸改善。
持續(xù)加重的炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致滑囊增厚或粘連，此時需醫(yī)生評估。反復(fù)發(fā)作的慢性炎癥可能引發(fā)肩關(guān)節(jié)僵硬，合并細(xì)菌感染時會出現(xiàn)局部紅腫熱痛。若保守治療無效，可能需穿刺抽液或局部注射治療。
日常應(yīng)避免提重物或過度上舉動作，睡眠時避免壓迫患側(cè)?；謴?fù)期可進行鐘擺運動等低強度鍛煉，但急性期禁止劇烈活動。若疼痛超過兩周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，建議及時至骨科或運動醫(yī)學(xué)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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