花生和血糖、血脂有關(guān)系嗎
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花生和血糖、血脂一般有一定的關(guān)系，可能會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的水平升高。
花生是一種常見的食物，其中一般含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)?；ㄉǔ：脱且约把嘘P(guān)系。在食用花生后，其中的碳水化合物可能會(huì)分解成葡萄糖，使機(jī)體的血糖水平上升。花生中還含有脂肪，食用后還可能導(dǎo)致血脂的水平上升。因此，通常建議血糖或血脂水平較高的人群平時(shí)注意花生的攝入量，不宜大量食用，以免影響身體的恢復(fù)。
但一般人群食用花生一般有一定的好處?；ㄉ械臓I養(yǎng)物質(zhì)通?？梢越o機(jī)體提供能量，其中的蛋白質(zhì)還可以提高機(jī)體的免疫力，從而預(yù)防機(jī)體受到感染。
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