吃中藥可以改善體質嗎
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吃中藥一般可以改善體質。
中藥指在中醫(yī)理論指導下應用的藥物，一般包括中藥材、中成藥等。體質差的人群通過中藥調理通?？梢缘玫礁纳?，但是針對不同的體質應選擇不同的中藥進行調理，如陰虛體質的人，應采用補氣益血、滋陰補腎的藥物，如當歸、黨參、枸杞等。這些中藥材可以緩解陰虛體質導致的四肢酸軟無力、腰膝酸軟等癥狀。出現口舌生瘡、咽喉腫痛、便秘等癥狀的人群，體內一般有熱毒，這類人群可以用金銀花、蒲公英、魚腥草等中藥材調理，能夠起到清熱解毒的作用。白術、茯苓、山藥等適用于脾胃虛弱的人群。除此之外，活血化瘀的中藥有丹參、川芎、紅花等，適用于有瘀血阻滯，出現跌打損傷、痛經、瘀血腫痛等癥狀的人群。
使用中藥調理身體要到正規(guī)的醫(yī)院開具藥方，注意遵醫(yī)囑服用，平時還可以適當配合飲食、運動、針灸等進行調理，可以多吃蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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