母乳冷藏保存時(shí)間是多久
母乳冷藏保存時(shí)間一般為24-72小時(shí),具體時(shí)長(zhǎng)與冷藏溫度、儲(chǔ)存容器密封性等因素有關(guān)。
母乳在4℃標(biāo)準(zhǔn)冷藏溫度下可保存24小時(shí),若使用獨(dú)立醫(yī)用級(jí)儲(chǔ)奶袋且溫度穩(wěn)定維持在0-4℃,最長(zhǎng)可延長(zhǎng)至72小時(shí)。冷藏母乳需放置于冰箱深處而非門架,避免頻繁開關(guān)導(dǎo)致溫度波動(dòng)。儲(chǔ)存容器應(yīng)選擇食品級(jí)PP材質(zhì)或?qū)S脙?chǔ)奶袋,每次使用后須徹底清潔消毒。解凍后的母乳須在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢且不可二次冷凍,加熱時(shí)需隔水溫?zé)嶂?0℃以下。冷藏母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象,飲用前輕柔搖勻即可,不影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
建議按需分裝母乳并標(biāo)注擠奶時(shí)間,優(yōu)先使用新鮮乳汁;取用冷藏母乳時(shí)應(yīng)遵循先進(jìn)先出原則,解凍后未喝完的剩余乳汁須丟棄;哺乳期母親需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,避免食用可能引起嬰兒過敏的食物;定期檢查冰箱溫度并保持清潔,儲(chǔ)存區(qū)域應(yīng)與其他食物隔離;若發(fā)現(xiàn)母乳有酸敗味、變色或絮狀物應(yīng)立即停止使用,必要時(shí)可咨詢專業(yè)哺乳指導(dǎo)或兒科醫(yī)生。
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