頸椎輕微骨折怎么辦
頸椎輕微骨折可通過頸部固定制動、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式治療。頸椎輕微骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、退行性病變、先天性畸形、長期不良姿勢等原因引起。
1、頸部固定制動
頸椎輕微骨折后需立即使用頸托或支具固定頸部，避免頸椎活動加重?fù)p傷。固定時(shí)間一般為4-6周，具體需根據(jù)影像學(xué)復(fù)查結(jié)果調(diào)整。固定期間應(yīng)避免低頭、轉(zhuǎn)頭等動作，睡眠時(shí)使用頸椎專用枕保持頸部中立位。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。若伴有明顯腫脹可使用甘露醇注射液脫水消腫。骨質(zhì)疏松患者需加用阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
3、物理治療
急性期后可進(jìn)行超短波、紅外線等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。2周后開始低頻脈沖電刺激預(yù)防肌肉萎縮。治療過程中需密切觀察頸部反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛加重應(yīng)立即停止。
4、康復(fù)訓(xùn)練
拆除固定裝置后，應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸部肌肉等長收縮訓(xùn)練，逐步增加頸椎活動度。初期避免快速旋轉(zhuǎn)和過度后仰動作，訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起明顯疼痛為度。
5、定期復(fù)查
需按醫(yī)囑定期進(jìn)行X線或CT檢查評估骨折愈合情況。首次復(fù)查通常在傷后2周，之后每4-6周復(fù)查一次直至骨折線消失。復(fù)查期間如出現(xiàn)肢體麻木、力量減退等神經(jīng)癥狀需立即就診。
頸椎輕微骨折患者日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，維持頸椎生理曲度。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、魚類、豆制品?；謴?fù)期間禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動或頸部按摩，外出乘車需系好安全帶。若出現(xiàn)頭暈、手部麻木等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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