手指輕微骨折了怎么辦
手指輕微骨折可通過固定制動(dòng)、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式處理。手指輕微骨折通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、病理因素等原因引起。
1、固定制動(dòng)
使用鋁制夾板或醫(yī)用支具固定患指，避免關(guān)節(jié)活動(dòng)加重?fù)p傷。固定范圍需超過骨折部位上下相鄰關(guān)節(jié)，保持手指功能位2-4周。期間禁止提重物或參與球類運(yùn)動(dòng)。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
傷后48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，使用冰袋時(shí)需用毛巾包裹防凍傷?？膳浜峡诜悸宸揖忈屇z囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解腫脹疼痛。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用接骨七厘片促進(jìn)骨痂形成，或碳酸鈣D3片補(bǔ)充礦物質(zhì)。若存在開放傷口需聯(lián)用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。用藥期間忌煙酒及辛辣食物。
4、康復(fù)訓(xùn)練
拆除固定后逐步進(jìn)行抓握訓(xùn)練，用橡皮筋做抗阻練習(xí)恢復(fù)肌力。每日3次溫水浸泡后做屈伸運(yùn)動(dòng)，單次不超過15分鐘以避免軟組織水腫。
5、定期復(fù)查
首次拍片后每2周復(fù)查X線觀察對(duì)位情況。若出現(xiàn)持續(xù)麻木或皮膚發(fā)紺需立即就診，警惕血管神經(jīng)損傷或骨筋膜室綜合征等并發(fā)癥。
恢復(fù)期應(yīng)增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入，每日保證500毫升液態(tài)奶制品。避免吸煙及過量咖啡因影響骨骼愈合，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹。建議選擇游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)維持心肺功能，直至骨折線完全消失前禁止進(jìn)行籃球、攀巖等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。
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