發(fā)高燒到39度怎么辦
發(fā)高燒到39度可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。發(fā)高燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫系統(tǒng)異常、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭身體，重點(diǎn)擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，同時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)，室溫控制在25度左右。
2、藥物退熱
體溫超過38.5度時(shí)可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。不同藥物需間隔一定時(shí)間使用，不可混用或超量服用。兒童需使用兒童專用劑型，如布洛芬混懸滴劑。
3、補(bǔ)充水分
高燒會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次補(bǔ)充溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。若出現(xiàn)嘔吐可嘗試含服冰塊，每小時(shí)尿量應(yīng)保持在30毫升以上。
4、觀察癥狀
監(jiān)測(cè)體溫變化曲線，記錄發(fā)熱持續(xù)時(shí)間。注意是否出現(xiàn)皮疹、抽搐、意識(shí)模糊等伴隨癥狀。觀察有無(wú)咳嗽、腹瀉、尿頻等局部感染表現(xiàn)。癥狀持續(xù)超過3天或體溫反復(fù)超過40度需警惕。
5、及時(shí)就醫(yī)
嬰幼兒、孕婦、老年人或伴有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)及時(shí)就診。出現(xiàn)驚厥、呼吸困難、持續(xù)嗜睡等危重癥狀需急診處理。就醫(yī)時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述發(fā)熱模式、用藥史和接觸史。
發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、蒸蛋等。保持每日2000-2500毫升飲水量，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，體溫正常3天后可逐步恢復(fù)正?；顒?dòng)。定期開窗通風(fēng)，保持居住環(huán)境清潔。家庭成員需注意手衛(wèi)生，避免交叉感染。
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