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吸氣呼氣胸口疼怎么辦

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吸氣呼氣胸口疼可通過(guò)熱敷、調(diào)整呼吸姿勢(shì)、服用止痛藥物、排查心肺疾病、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、氣胸、心絞痛等原因引起。

1、熱敷

胸壁肌肉拉傷或肋軟骨炎引起的疼痛，可用40-45℃熱毛巾敷于患處10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免使用過(guò)熱水袋導(dǎo)致?tīng)C傷，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷期間應(yīng)保持放松體位，避免突然扭轉(zhuǎn)身體加重?fù)p傷。

2、調(diào)整呼吸姿勢(shì)

采取半臥位減少胸廓活動(dòng)度，用枕頭支撐背部。練習(xí)腹式呼吸：吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢收縮腹肌，減少胸廓起伏幅度。急性期可嘗試雙手交叉抱胸限制呼吸運(yùn)動(dòng)，每次訓(xùn)練10分鐘，每日3-5次。

3、服用止痛藥物

雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解肋軟骨炎導(dǎo)致的炎癥性疼痛，塞來(lái)昔布膠囊適用于胸膜炎引起的持續(xù)性鈍痛，對(duì)乙酰氨基酚片可改善肌肉拉傷后的輕度疼痛。需注意藥物可能引發(fā)胃腸不適，消化道潰瘍患者慎用。

4、排查心肺疾病

胸膜炎可能伴隨發(fā)熱和咳嗽，聽(tīng)診可聞及胸膜摩擦音。自發(fā)性氣胸會(huì)出現(xiàn)突發(fā)銳痛和呼吸困難，胸部X線可見(jiàn)肺組織壓縮。心絞痛多發(fā)生于活動(dòng)后，疼痛向左肩放射，心電圖顯示ST段壓低。需完善血常規(guī)、心肌酶譜等檢查。

5、手術(shù)治療

張力性氣胸需立即行胸腔閉式引流術(shù)，慢性胸膜炎粘連嚴(yán)重時(shí)可考慮胸膜剝脫術(shù)。冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄導(dǎo)致的心絞痛可能需支架植入，術(shù)后需長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓。手術(shù)適應(yīng)證需由心血管外科或胸外科醫(yī)生評(píng)估。

日常應(yīng)避免提重物或劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬板床保持脊柱中立位?？蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸廓肌肉耐力，但急性疼痛期須暫停鍛煉。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，限制咖啡因攝入以防心悸加重癥狀。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)咯血、暈厥需急診就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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