鼻炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過敏、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生活干預(yù)

避免接觸過敏原是治療過敏性鼻炎的關(guān)鍵措施，常見的過敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。保持室內(nèi)清潔有助于減少塵螨滋生，使用空氣凈化器可以過濾空氣中的過敏原。適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞癥狀。戒煙限酒可以減少對(duì)鼻黏膜的刺激，改善鼻腔通氣功能。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，降低鼻炎發(fā)作概率。

2、物理治療

鼻腔沖洗是安全有效的物理治療方法，使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧髑鍧嵄乔?，能夠清除分泌物和過敏原。熱蒸汽吸入可以緩解鼻黏膜充血，改善鼻腔通氣，可在熱水中加入少量薄荷精油增強(qiáng)效果。鼻部按摩能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀，常用方法包括按壓迎香穴和鼻通穴。冷敷鼻部有助于減輕過敏性鼻炎引起的鼻黏膜水腫，每次冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘。使用加濕器維持室內(nèi)適宜濕度，能夠防止鼻黏膜干燥，減少鼻腔不適感。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑能夠有效控制鼻黏膜炎癥反應(yīng)，減輕鼻塞、流涕等癥狀?？菇M胺藥物如氯雷他定片可以阻斷組胺受體，緩解過敏性鼻炎的打噴嚏和鼻癢。減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑能夠快速緩解鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過7天。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。免疫調(diào)節(jié)劑如粉塵螨滴劑通過舌下含服進(jìn)行脫敏治療，適用于塵螨過敏的患者。

4、手術(shù)治療

下鼻甲成形術(shù)適用于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，通過縮小下鼻甲體積改善鼻腔通氣。鼻中隔矯正術(shù)能夠糾正鼻中隔偏曲導(dǎo)致的鼻腔結(jié)構(gòu)異常，緩解持續(xù)性鼻塞。鼻息肉切除術(shù)適用于伴有鼻息肉的慢性鼻炎患者，術(shù)后需要定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。翼管神經(jīng)切斷術(shù)主要用于治療頑固性過敏性鼻炎，通過阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)減輕鼻部癥狀。后鼻孔閉鎖成形術(shù)適用于先天性或后天性后鼻孔閉鎖患者，重建鼻腔通氣通道。

5、中醫(yī)調(diào)理

中藥湯劑如辛夷清肺飲具有宣肺通竅功效，適用于肺經(jīng)風(fēng)熱型鼻炎。針灸治療選取迎香、印堂、合谷等穴位，能夠調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善鼻部癥狀。艾灸療法通過溫?zé)岽碳ぬ囟ㄑㄎ?，增?qiáng)機(jī)體抗病能力，減少鼻炎發(fā)作。穴位貼敷將藥物貼于特定穴位，通過皮膚吸收發(fā)揮治療作用，常用藥物包括白芥子、細(xì)辛等。推拿按摩通過特定手法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，能夠疏通鼻竅，緩解鼻塞流涕等癥狀。

鼻炎患者應(yīng)注意保持鼻腔清潔，定期清洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C和鋅有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。室內(nèi)保持適宜溫濕度，定期通風(fēng)換氣減少塵螨滋生。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少戶外活動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免自行長期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。