月經(jīng)失調(diào)有什么癥狀
月經(jīng)失調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期異常、經(jīng)量異常、非經(jīng)期出血、伴隨癥狀等表現(xiàn)。月經(jīng)失調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)疾病、精神因素、藥物影響、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
1、月經(jīng)周期異常
月經(jīng)周期短于21天或超過35天均屬于異常。周期縮短可能由黃體功能不足引起，周期延長常見于多囊卵巢綜合征。部分患者會(huì)出現(xiàn)數(shù)月無月經(jīng)的閉經(jīng)現(xiàn)象，需警惕卵巢早衰或垂體病變。
2、經(jīng)期異常
正常經(jīng)期持續(xù)2-7天，超過8天為經(jīng)期延長，可能由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉導(dǎo)致。經(jīng)期不足2天為經(jīng)期過短，常見于子宮內(nèi)膜損傷或卵巢功能減退。經(jīng)血中混有大血塊也屬于異常表現(xiàn)。
3、經(jīng)量異常
每次月經(jīng)總量超過80毫升為月經(jīng)過多，可能導(dǎo)致貧血；少于20毫升為月經(jīng)過少。突然出現(xiàn)的經(jīng)量改變需排查子宮腺肌癥、凝血功能障礙等疾病。經(jīng)血顏色發(fā)黑或呈淡粉色也屬異常。
4、非經(jīng)期出血
兩次月經(jīng)間出現(xiàn)點(diǎn)滴出血或大量出血都屬于異常子宮出血。排卵期出血量少且短暫，而宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌導(dǎo)致的出血往往不規(guī)則。服用緊急避孕藥后也可能出現(xiàn)突破性出血。
5、伴隨癥狀
嚴(yán)重痛經(jīng)可能繼發(fā)于子宮內(nèi)膜異位癥。經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛、情緒波動(dòng)屬于經(jīng)前期綜合征。部分患者會(huì)伴隨頭痛、腹瀉、腰骶部酸痛等癥狀。更年期女性可能出現(xiàn)潮熱盜汗等血管舒縮癥狀。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。飲食上注意補(bǔ)充鐵、維生素B族等營養(yǎng)素，可適量食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜。避免過度節(jié)食和情緒波動(dòng)，經(jīng)期注意保暖防寒。若癥狀持續(xù)3個(gè)月以上或出現(xiàn)劇烈腹痛、大量血塊等情況，應(yīng)及時(shí)到婦科就診，必要時(shí)進(jìn)行性激素六項(xiàng)、B超等檢查。記錄月經(jīng)周期和癥狀變化有助于醫(yī)生診斷。
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