吃沙葉鐵線蓮有什么好處
沙葉鐵線蓮是一種具有藥用價值的植物,適量食用可能有助于清熱解毒、消腫止痛等。
1、清熱解毒
沙葉鐵線蓮性寒涼,含有多種生物活性成分,有助于清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀可能有一定緩解作用。建議用新鮮葉片煮水代茶飲用,但脾胃虛寒者慎用。
2、消腫止痛
該植物所含的黃酮類化合物具有抗炎作用,外敷可幫助緩解蚊蟲叮咬、輕度皮膚炎癥引起的紅腫熱痛。可將新鮮葉片搗碎后敷于患處,但皮膚破損或過敏體質(zhì)者不宜使用。
3、利尿通淋
沙葉鐵線蓮中的某些成分可能促進(jìn)尿液生成,對泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻、尿急癥狀或有輔助改善效果。可配合車前草等利尿草藥使用,但腎功能不全者需遵醫(yī)囑。
4、抗氧化
其含有的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用,適量攝入可能延緩細(xì)胞氧化損傷。建議將嫩葉焯水后涼拌食用,但不宜長期大量服用以免引起腹瀉等不適。
5、調(diào)節(jié)免疫
初步研究表明,沙葉鐵線蓮提取物可能通過調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性來增強機體抵抗力。體質(zhì)虛弱者可咨詢中醫(yī)師后配伍黃芪等補益藥材使用,但自身免疫性疾病患者禁用。
沙葉鐵線蓮作為民間草藥使用時,建議采集無污染環(huán)境生長的植株,使用前充分清洗。鮮品每日用量不宜超過30克,曬干后用量減半。孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用,并及時就醫(yī)。保存時應(yīng)置于通風(fēng)干燥處,防止霉變。




