心跳和脈搏的次數(shù)是不是一樣
心跳和脈搏的次數(shù)在正常情況下是一樣的。心臟每收縮一次，就會(huì)將血液泵入動(dòng)脈，產(chǎn)生一次脈搏搏動(dòng)，因此健康人群的心率與脈率通常一致。
健康成年人在安靜狀態(tài)下，心率與脈率均為60-100次/分鐘。心臟的機(jī)械收縮通過動(dòng)脈系統(tǒng)傳遞至外周血管，形成可觸及的脈搏。當(dāng)心臟電活動(dòng)與機(jī)械收縮同步時(shí)，如竇性心律狀態(tài)下，每一次心跳都能有效產(chǎn)生動(dòng)脈搏動(dòng)。這種情況下，通過橈動(dòng)脈、頸動(dòng)脈等部位測(cè)量的脈搏次數(shù)能準(zhǔn)確反映實(shí)際心率。
部分病理情況可能導(dǎo)致心率與脈率不一致。心房顫動(dòng)患者由于心臟電活動(dòng)紊亂，部分心臟收縮不能產(chǎn)生有效射血，會(huì)出現(xiàn)脈率少于心率的脈搏短絀現(xiàn)象。嚴(yán)重主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全患者可能因血液反流，導(dǎo)致一次心跳產(chǎn)生兩次脈搏搏動(dòng)。外周動(dòng)脈硬化或休克患者可能因動(dòng)脈搏動(dòng)傳導(dǎo)減弱，出現(xiàn)外周脈搏減弱或消失。
日常監(jiān)測(cè)脈搏時(shí)建議選擇淺表動(dòng)脈如橈動(dòng)脈，測(cè)量前靜坐5分鐘，用食指和中指指腹輕壓動(dòng)脈，計(jì)數(shù)30秒后乘以2。若發(fā)現(xiàn)心率與脈率持續(xù)不一致，或伴隨胸悶、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查心電圖和心臟超聲。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于維持正常心率，避免攝入過量咖啡因或酒精等可能影響心率的物質(zhì)。
