低血壓是低于多少
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低血壓通常指收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。血壓低于該范圍可能引發(fā)頭暈、乏力等癥狀，需結合臨床表現綜合判斷。
血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的壓力，由收縮壓和舒張壓兩個數值組成。收縮壓反映心臟收縮時的壓力，舒張壓反映心臟舒張時的壓力。低血壓的診斷標準為收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。部分人群如運動員或長期鍛煉者可能血壓偏低但無不適癥狀，屬于生理性低血壓。若伴隨頭暈、視物模糊、惡心等癥狀，則需考慮病理性低血壓可能。體位性低血壓指從臥位或坐位突然站立時血壓下降超過20毫米汞柱，常見于老年人或服用降壓藥物者。餐后低血壓指進食后血壓下降超過20毫米汞柱，多見于糖尿病患者或自主神經功能紊亂者。嚴重低血壓可能導致器官灌注不足，需及時就醫(yī)明確病因。
低血壓患者日常應注意緩慢改變體位避免跌倒，保證充足水分攝入維持血容量，適量增加鹽分攝入提升血壓，規(guī)律作息避免過度疲勞。可穿彈力襪改善下肢靜脈回流，避免長時間站立或高溫環(huán)境。飲食上可少量多餐減少餐后低血壓風險，適當食用含咖啡因食物暫時提升血壓。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)排查貧血、內分泌疾病、心臟疾病等潛在病因，避免自行服用升壓藥物。定期監(jiān)測血壓變化有助于早期發(fā)現異常，必要時在醫(yī)生指導下調整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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