感冒發(fā)冷是什么原因引起的
感冒發(fā)冷可能由體溫調(diào)定點(diǎn)上移、病原體感染反應(yīng)、體溫上升期血管收縮、環(huán)境溫度不適、上呼吸道感染等因素引起，可通過(guò)適當(dāng)保暖、補(bǔ)充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、充分休息等方式治療。
一、體溫調(diào)定點(diǎn)上移
當(dāng)病原體侵入人體時(shí)，免疫系統(tǒng)釋放的炎癥介質(zhì)會(huì)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫調(diào)定點(diǎn)升高。此時(shí)機(jī)體通過(guò)肌肉震顫和血管收縮來(lái)產(chǎn)熱，從而產(chǎn)生寒冷感。這種情況屬于生理性反應(yīng)，無(wú)須特殊藥物治療，保持環(huán)境溫度適宜并穿戴保暖衣物即可緩解不適。
二、病原體感染反應(yīng)
病毒或細(xì)菌感染會(huì)刺激免疫細(xì)胞釋放白細(xì)胞介素等致熱原，這些物質(zhì)通過(guò)血液循環(huán)作用于體溫調(diào)節(jié)中樞?；颊叱０橛形泛⒑畱?zhàn)等癥狀，隨著體溫升高可能轉(zhuǎn)為發(fā)熱。建議通過(guò)溫水擦浴等物理方式輔助散熱，若持續(xù)寒戰(zhàn)需就醫(yī)檢查感染類型。
三、體溫上升期血管收縮
在發(fā)熱初期，交感神經(jīng)興奮促使皮膚毛細(xì)血管收縮，減少散熱以維持核心體溫。這種血管收縮會(huì)導(dǎo)致四肢末端冰冷，同時(shí)伴隨面色蒼白?？娠嬘脺?zé)岬募t糖姜水促進(jìn)血液循環(huán)，但避免使用過(guò)熱的水袋以免燙傷。
四、環(huán)境溫度不適
處于低溫環(huán)境時(shí)人體通過(guò)戰(zhàn)栗產(chǎn)熱維持體溫，若合并免疫力下降更易誘發(fā)感冒。日常應(yīng)注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，保持居室通風(fēng)且溫度穩(wěn)定在20-24攝氏度之間。
五、上呼吸道感染
感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起上呼吸道黏膜炎癥，可能與受涼、人群密集場(chǎng)所暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、咽痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟顆粒、感冒靈顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物緩解癥狀，同時(shí)需監(jiān)測(cè)體溫變化。
感冒期間應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水不少于1500毫升，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行室內(nèi)散步，若持續(xù)發(fā)冷伴隨高熱不退或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查?；謴?fù)期注意循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，居住環(huán)境保持50%-60%濕度有利于呼吸道康復(fù)。
