寶寶受了驚嚇怎么辦

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寶寶受驚嚇可通過(guò)安撫情緒、調(diào)整環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。受驚嚇可能與突然聲響、陌生環(huán)境、睡眠不足、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病因素等有關(guān)。

1、安撫情緒

立即用輕柔聲音呼喚寶寶名字，將其抱在懷中輕拍背部，避免搖晃或大聲說(shuō)話?？芍貜?fù)哼唱熟悉的兒歌，用體溫和心跳聲幫助穩(wěn)定情緒。持續(xù)保持皮膚接觸10分鐘以上，直到呼吸平穩(wěn)。

2、調(diào)整環(huán)境

關(guān)閉電視等聲源，拉上窗簾減少光線刺激，將室溫維持在24-26℃。移除環(huán)境中尖銳物品或閃爍光源，在嬰兒床周圍加裝緩沖圍欄?？刹シ虐自胍艋蛱バ囊粜M子宮環(huán)境。

3、轉(zhuǎn)移注意力

使用色彩鮮艷的搖鈴、布書(shū)等安全玩具引導(dǎo)視線，進(jìn)行躲貓貓等互動(dòng)游戲。準(zhǔn)備溫?zé)岬哪桃夯蜉o食，通過(guò)進(jìn)食動(dòng)作緩解緊張。避免強(qiáng)行逗笑或過(guò)度刺激，每次互動(dòng)時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

哺乳期母親可增加核桃、深海魚(yú)等富含ω-3脂肪酸的食物。已添加輔食的寶寶可適量食用香蕉泥、小米粥等含維生素B族的食物。注意補(bǔ)充水分，避免攝入巧克力、茶等含咖啡因食物。

5、就醫(yī)評(píng)估

若出現(xiàn)持續(xù)尖叫、拒食超過(guò)6小時(shí)或發(fā)熱等癥狀，需兒科檢查排除中耳炎、癲癇等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具小兒七星茶顆粒、琥珀抱龍丸等安神藥物，或建議進(jìn)行腦電圖等檢查。

日常應(yīng)建立規(guī)律作息，白天適當(dāng)進(jìn)行俯臥訓(xùn)練增強(qiáng)安全感，夜間使用睡袋減少驚跳反射。家長(zhǎng)需注意觀察驚嚇誘因并記錄發(fā)生頻率，避免頻繁更換看護(hù)人。6個(gè)月后仍頻繁驚醒需發(fā)育行為科就診，排除感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)等問(wèn)題。哺乳母親可適量飲用酸棗仁湯，但不宜自行給寶寶服用安神類藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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