為什么抽煙時(shí)會(huì)感到頭暈
抽煙時(shí)感到頭暈可能與尼古丁刺激、一氧化碳中毒、腦供血不足、低血糖反應(yīng)或心肺功能異常等因素有關(guān)。
1、尼古丁刺激
煙草中的尼古丁會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血管收縮和心率加快。這種生理反應(yīng)可能引起大腦短暫缺氧，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?。長(zhǎng)期吸煙者可能逐漸耐受，但初次吸煙或戒煙后復(fù)吸時(shí)癥狀更明顯。
2、一氧化碳中毒
吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力是氧氣的200倍，會(huì)顯著降低血液攜氧能力。當(dāng)血氧飽和度下降至90%以下時(shí)，可能出現(xiàn)頭痛、惡心伴頭暈，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致意識(shí)模糊。
3、腦供血不足
吸煙會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，特別是已有高血壓或高血脂的人群。頸動(dòng)脈斑塊形成后，可能引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作，表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈，通常持續(xù)數(shù)分鐘緩解。
4、低血糖反應(yīng)
尼古丁會(huì)抑制胰島素分泌，同時(shí)刺激腎上腺素釋放，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者或空腹吸煙時(shí)更易出現(xiàn)冷汗、手抖等低血糖癥狀伴隨頭暈。
5、心肺功能異常
慢性阻塞性肺疾病患者吸煙時(shí)，肺泡換氣功能進(jìn)一步受損，二氧化碳潴留可引發(fā)呼吸性酸中毒。同時(shí)煙草中的焦油會(huì)加重心肌缺血，雙重作用下出現(xiàn)眩暈甚至?xí)炟省?/p>
建議吸煙者避免空腹或密閉空間吸煙，出現(xiàn)持續(xù)頭暈應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓血糖。可嘗試嚼無糖口香糖替代吸煙，逐步減少每日吸煙量。有慢性呼吸系統(tǒng)疾病者需定期進(jìn)行肺功能檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸安非他酮緩釋片等戒煙輔助藥物。日常增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，有助于改善心肺耐力和血液循環(huán)。
