花粉過敏后吃什么水果能舒緩
花粉過敏的時候,通常吃香蕉、梨、獼猴桃、草莓、蘋果等水果能舒緩身體。如果癥狀較重,需就醫(yī)治療。
1、香蕉:一般具有潤肺、滑腸、清熱的作用,有助于胃腸道蠕動,進而幫助排出體內(nèi)的致敏物質(zhì),緩解癥狀。
2、梨:通常有清熱化痰、潤燥生津等功效,一般對花粉過敏有可能會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,適量吃梨可以改善不適。
3、獼猴桃:富含維生素,且營養(yǎng)價值比較高?;ǚ圻^敏后吃獼猴桃,通常能補充維生素,從而增強體質(zhì)。
4、草莓:含有較多的維生素E,不僅可以增強免疫力,還對皮膚、黏膜等有一定的好處,有助于舒緩過敏癥狀。
5、蘋果:富含維生素,吃后有助于增強免疫力,從而減輕出現(xiàn)的過敏癥狀,通常不會對過敏患者的身體產(chǎn)生刺激。
患者可以遵醫(yī)囑進行藥物治療,如氟芬那酸丁酯軟膏、鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物。平時避免到花草比較多的公園或者野外玩耍。
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