吃什么水果能抗花粉過敏
花粉過敏是指花粉癥。一般不存在吃什么水果能抗花粉癥的說法。如果出現(xiàn)花粉癥,可以適量吃西瓜、香蕉、梨、蘋果、獼猴桃等水果,如果出現(xiàn)不適,建議立即就醫(yī)。
1、西瓜:西瓜中含有豐富的水分,性寒,具有清熱利尿、解暑生津的功效,適量食用可以緩解花粉癥導(dǎo)致的喉嚨癢、干燥等癥狀。
2、香蕉:香蕉中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,如果患有花粉癥后出現(xiàn)消化不良的情況,可以適量食用來進(jìn)行改善。
3、梨:梨中不僅含有豐富的水分,還含有礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng),花粉癥患者適量食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
4、蘋果:蘋果中富含果膠、維生素、鐵等營養(yǎng)成分,并且還具有飽腹的作用,如果花粉癥患者出現(xiàn)食欲缺乏的情況,可以通過食用蘋果來改善。
5、獼猴桃:獼猴桃中含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為花粉癥患者提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
建議花粉癥患者遵醫(yī)囑使用醋酸氫化可的松乳膏、氟芬那酸丁酯軟膏、硼酸氧化鋅軟膏等藥物進(jìn)行治療。日常還要注意休息,避免熬夜,每天盡量11點(diǎn)之前入睡。
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