板牙松動了怎么辦
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板牙松動可通過固定松牙、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。板牙松動通常由牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松、齲齒、咬合異常等原因引起。
1、固定松牙
輕度松動的板牙可通過牙周夾板或纖維帶固定，減少牙齒位移。固定期間避免咀嚼硬物，定期復查調(diào)整松緊度。固定后配合使用含氟牙膏預防齲齒，建議每餐后使用沖牙器清潔牙縫。
2、調(diào)整飲食
選擇軟爛易咀嚼的食物如蒸蛋、豆腐、燕麥粥等，避免堅果、硬糖等需要用力咬合的食物。每日攝入足量維生素C和鈣質(zhì)，如飲用牛奶、食用西藍花等，有助于牙槽骨健康。急性期可將食物切成小塊或制成糊狀。
3、保持口腔衛(wèi)生
使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法清潔牙齒，重點清潔牙齦溝。配合牙線或間隙刷清理牙縫，每日用生理鹽水或氯己定含漱液漱口2-3次。建議每半年進行一次專業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石。
4、藥物治療
細菌感染引起的松動需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。牙齦腫痛可短期使用布洛芬緩釋膠囊止痛，配合復方氯己定含漱液消炎。骨質(zhì)疏松患者需補充碳酸鈣D3片和骨化三醇膠丸。
5、手術(shù)治療
重度松動伴牙槽骨吸收需進行牙周翻瓣術(shù)或引導組織再生術(shù)。無法保留的牙齒應拔除后行種植牙或固定橋修復。術(shù)后需咬緊紗布止血30分鐘，24小時內(nèi)禁止漱口，流質(zhì)飲食3-5天。
日常需戒煙限酒，控制血糖血壓等全身性疾病，避免用牙齒開瓶蓋等不良習慣。建議每3-6個月口腔檢查一次，出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀及時就診。夜間磨牙者需佩戴咬合墊，兒童換牙期松動屬正常生理現(xiàn)象無須過度干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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