頸椎突出、頸肩后背疼痛怎么回事，怎么辦
頸椎突出指的是頸椎間盤突出癥。頸椎間盤突出癥、頸肩后背疼痛可能是由于姿勢(shì)不當(dāng)、外傷、椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎等引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，并結(jié)合原因采取改善措施。
1.姿勢(shì)不當(dāng)：姿勢(shì)不當(dāng)是頸椎間盤突出癥的常見原因之一。長時(shí)間低頭使用手機(jī)、電腦，或者睡覺時(shí)枕頭過高，都會(huì)導(dǎo)致頸椎部位的肌肉和韌帶長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而引起頸椎間盤突出癥。建議保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)和電腦，睡覺時(shí)選擇合適的枕頭。
2.外傷：若是頸部受到外力撞擊或扭傷，可能會(huì)引起頸椎間盤的損傷或移位，從而導(dǎo)致頸肩后背疼痛和頸椎間盤突出癥。在這種情況下，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受檢查和治療。
3.椎間盤突出癥：椎間盤突出癥是由于椎間盤退行性變、長期慢性勞損等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根和脊髓，進(jìn)而引起一系列癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下進(jìn)行經(jīng)皮內(nèi)窺鏡鈥激光椎間盤減壓術(shù)、腰椎間盤突出切除術(shù)等手術(shù)緩解不適。
4.骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生是由于年齡增長、關(guān)節(jié)退行性變等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致骨刺的形成和關(guān)節(jié)炎癥，進(jìn)而引起頸椎間盤突出癥和頸肩后背疼痛?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片、阿莫西林分散片等鎮(zhèn)痛抗炎藥物緩解不適。
5.強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱，進(jìn)而引起頸椎間盤突出癥和頸肩后背疼痛?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片、塞來昔布膠囊等藥物，起到抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)激素的作用。
在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)，多進(jìn)行頸部和腰部肌肉的鍛煉。如果出現(xiàn)頸肩后背疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并結(jié)合原因采取改善措施。
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