腹瀉又腹脹是什么原因

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腹瀉伴隨腹脹可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起。腹瀉腹脹通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄、腹部脹滿感等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化功能紊亂。過(guò)量攝入豆類、薯類等產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹。伴隨癥狀包括惡心、腸鳴音亢進(jìn)?？赏ㄟ^(guò)飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，暫時(shí)禁食后逐步恢復(fù)米湯、饅頭等低渣飲食。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方嗜酸乳桿菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能破壞腸道屏障功能，常見(jiàn)病原體包括輪狀病毒、大腸桿菌?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、水樣便等癥狀。需進(jìn)行糞便常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒、口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水。感染期間應(yīng)避免高糖高脂飲食，注意餐具消毒隔離。

3、腸易激綜合征

腸道敏感度增高可能導(dǎo)致排便習(xí)慣改變，精神壓力是常見(jiàn)誘因。典型表現(xiàn)為排便后腹脹緩解，糞便帶有黏液?？蓢L試腹部熱敷緩解痙攣，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道動(dòng)力。建議記錄飲食日志排查過(guò)敏原。

4、乳糖不耐受

小腸乳糖酶缺乏導(dǎo)致未消化乳糖在結(jié)腸發(fā)酵，常見(jiàn)于斷奶后兒童。飲用牛奶后30分鐘至2小時(shí)出現(xiàn)水樣瀉、腸鳴?？赏ㄟ^(guò)氫呼氣試驗(yàn)確診，選擇無(wú)乳糖奶粉替代。急性期可服用乳糖酶膠囊，配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒改善消化功能。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉腹脹，與免疫異常相關(guān)。伴隨癥狀包括體重下降、血便等。需結(jié)腸鏡檢查確診，治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、英夫利西單抗注射液。發(fā)作期建議采用低纖維飲食，補(bǔ)充維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素。

日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食。腹瀉期間可進(jìn)食米粥、面條等易消化食物，適量補(bǔ)充淡鹽水和新鮮果汁。注意觀察糞便性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀需立即就醫(yī)。建立規(guī)律作息習(xí)慣，減少焦慮情緒對(duì)腸道功能的影響。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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