鼻竇炎中頭疼怎么緩解
鼻竇炎引起的頭疼可通過(guò)藥物治療、物理治療、鼻腔沖洗等方式緩解。鼻竇炎可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、面部脹痛等癥狀。
1、藥物治療
細(xì)菌感染引起的鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素控制感染。過(guò)敏性鼻竇炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。頭疼明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?，但需避免長(zhǎng)期使用。
2、物理治療
熱敷額頭和鼻部有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕充血性頭疼?？墒褂?0-45℃溫?zé)崦矸笥诿娌?0-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。蒸汽吸入能稀釋鼻腔分泌物，準(zhǔn)備一盆熱水加入少許薄荷精油，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘。
3、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除膿性分泌物，改善鼻竇引流?？蛇x擇鼻腔沖洗器或洗鼻壺，每日沖洗1-2次。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜45度，避免嗆咳。沖洗后配合鼻腔噴霧效果更佳。
4、體位引流
采取頭低腳高位促進(jìn)鼻竇分泌物排出。俯臥時(shí)將頭部懸垂于床沿外，或側(cè)臥時(shí)患側(cè)鼻竇朝下，保持10-15分鐘。急性發(fā)作期每日引流2-3次，配合鼻腔沖洗效果更好。引流后及時(shí)清潔鼻腔。
5、環(huán)境調(diào)節(jié)
保持室內(nèi)濕度在50-60%可減輕黏膜干燥。使用加濕器時(shí)注意每日換水，避免滋生細(xì)菌。遠(yuǎn)離粉塵、花粉等過(guò)敏原，外出佩戴口罩。避免吸煙及二手煙刺激，臥室定期通風(fēng)換氣。
鼻竇炎患者應(yīng)保證每日飲水1500-2000毫升，有助于稀釋分泌物。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。規(guī)律作息，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭。若頭疼持續(xù)加重、出現(xiàn)高熱或視力改變，需立即就醫(yī)。慢性鼻竇炎反復(fù)發(fā)作者可考慮手術(shù)治療改善鼻腔通氣。
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