想尿尿但是尿不出來怎么辦
想尿尿但是尿不出來可通過調(diào)整飲水習慣、熱敷小腹、按摩穴位、使用藥物、導尿等方式治療。該癥狀通常由飲水不足、膀胱炎、前列腺增生、尿道結(jié)石、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。
1、調(diào)整飲水習慣
每日分時段少量多次飲水，單次飲水量控制在200毫升以內(nèi)，避免短時間內(nèi)大量飲水加重膀胱負擔?？娠嬘脺責岬牡G茶或玉米須水，有助于促進尿液生成。避免飲用咖啡、酒精等利尿但可能刺激膀胱的飲品。
2、熱敷小腹
將40℃左右的熱水袋敷于下腹部膀胱區(qū)，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷可放松膀胱括約肌，緩解局部肌肉痙攣。配合深呼吸練習效果更佳，吸氣時想象膀胱擴張，呼氣時放松盆底肌群。
3、按摩穴位
用指腹按壓關(guān)元穴和氣海穴，每個穴位順時針按揉3分鐘。關(guān)元穴位于臍下3寸，氣海穴位于臍下1.5寸。按摩時保持膀胱適度充盈，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。此法可調(diào)節(jié)膀胱氣化功能，改善排尿困難。
4、使用藥物
細菌性膀胱炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。前列腺增生患者可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物。神經(jīng)源性膀胱可選用酒石酸托特羅定片調(diào)節(jié)膀胱功能。所有藥物均需排除禁忌證后使用。
5、導尿
急性尿潴留超過6小時或伴隨劇烈腹痛時，需立即就醫(yī)行導尿術(shù)。醫(yī)生會根據(jù)情況選擇一次性導尿管或留置導尿管，嚴重者可能需行膀胱造瘺術(shù)。導尿后需保持會陰清潔，預防尿路感染。
日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量，避免久坐壓迫會陰部。男性50歲以上建議每年進行前列腺檢查，女性需注意會陰衛(wèi)生。出現(xiàn)排尿困難持續(xù)不緩解、血尿、發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時到泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。長期反復發(fā)作患者可進行尿流動力學評估，明確膀胱功能狀態(tài)。
