小孩老是拉稀可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、乳糖不耐受、腸易激綜合征等因素有關(guān)。拉稀通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當(dāng)

小孩消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，過(guò)量食用生冷、油膩或刺激性食物容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。比如過(guò)量飲用果汁、食用未洗凈的蔬菜水果可能引發(fā)腹瀉。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，以清淡易消化的米粥、面條為主，避免進(jìn)食冰淇淋、油炸食品。癥狀較輕時(shí)可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，嚴(yán)重需就醫(yī)。

2、腸道感染

輪狀病毒、諾如病毒等病原體感染是兒童腹瀉常見原因，多通過(guò)糞口途徑傳播?；純嚎赡艹霈F(xiàn)水樣便、嘔吐、低熱等癥狀。家長(zhǎng)需注意餐具消毒與手衛(wèi)生，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。若出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)需立即就診。

3、食物過(guò)敏

牛奶蛋白、雞蛋、海鮮等食物可能引發(fā)過(guò)敏性腸炎，通常在進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)黏液便、皮疹等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)記錄飲食日記幫助醫(yī)生排查過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。急性期可遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑，長(zhǎng)期需嚴(yán)格回避致敏食物。

4、乳糖不耐受

部分兒童因腸道缺乏乳糖酶，飲用普通奶粉后出現(xiàn)腹脹、酸臭泡沫便。家長(zhǎng)可嘗試換用無(wú)乳糖配方奶粉，或在使用普通奶粉前添加乳糖酶顆粒。癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除繼發(fā)性乳糖不耐受，如輪狀病毒感染后常伴隨暫時(shí)性乳糖酶缺乏。

5、腸易激綜合征

心理壓力、腸道敏感等因素可能導(dǎo)致功能性腹瀉，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的稀便但體重增長(zhǎng)正常。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律作息，避免過(guò)度緊張。醫(yī)生可能建議使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復(fù)方嗜酸乳桿菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，嚴(yán)重時(shí)短期使用消旋卡多曲顆粒控制癥狀。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)需注意觀察孩子精神狀態(tài)、尿量和糞便性狀，腹瀉期間補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。飲食上選擇蒸蘋果、焦米湯等收斂性食物，避免高糖高脂飲食。注意餐具煮沸消毒，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣。若腹瀉超過(guò)3天未緩解，或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、嗜睡等情況需立即就醫(yī)。