孩子乳牙壞掉可通過改善口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、定期涂氟、窩溝封閉、充填治療等方式處理。乳牙齲壞通常由口腔清潔不足、高糖飲食、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷、致齲菌感染、不良喂養(yǎng)習(xí)慣等原因引起。

一、改善口腔衛(wèi)生

家長需幫助孩子建立每日刷牙的習(xí)慣，使用含氟牙膏早晚各刷牙一次。飯后及時漱口，清除食物殘?jiān)τ谀挲g較小的兒童，家長應(yīng)親自協(xié)助或監(jiān)督刷牙，確保牙齒各個面清潔到位。使用牙線清潔牙縫，防止鄰面齲齒發(fā)生。定期更換牙刷，保持刷毛彈性。良好的口腔衛(wèi)生能有效去除牙菌斑，減緩齲齒進(jìn)展。

二、飲食調(diào)整

減少孩子攝入高糖食物和飲料的頻率，特別是黏性糖果和碳酸飲品。增加富含纖維的蔬菜水果攝入，如蘋果、胡蘿卜，通過咀嚼摩擦清潔牙面。合理安排餐次，避免頻繁進(jìn)食。餐后飲用清水，中和口腔酸性環(huán)境?？刂埔归g哺乳或奶瓶喂養(yǎng)，避免奶瓶齲。均衡飲食有助于增強(qiáng)牙齒抗齲能力，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)牙體硬組織健康。

三、定期涂氟

乳牙涂氟是預(yù)防齲齒的有效措施，氟化物能促進(jìn)牙齒再礦化，抑制致齲菌活性。建議每3-6個月由專業(yè)口腔醫(yī)生進(jìn)行局部涂氟處理。對于齲齒高風(fēng)險兒童，可使用含氟漱口水或氟凝膠作為輔助。家長需注意氟化物使用量，防止氟斑牙發(fā)生。定期涂氟能顯著提高乳牙抗酸蝕能力，延緩齲壞進(jìn)程。

四、窩溝封閉

窩溝封閉適用于乳磨牙等深窩溝牙齒，將樹脂材料涂布于牙面形成保護(hù)層。該操作無痛無創(chuàng)，能有效防止食物殘?jiān)图?xì)菌滯留。封閉劑需定期檢查完整性，如有脫落應(yīng)及時補(bǔ)做。對于已發(fā)生淺齲的窩溝，在去腐后也可進(jìn)行封閉處理。窩溝封閉與涂氟聯(lián)合應(yīng)用，可最大程度預(yù)防咬合面齲壞。

五、充填治療

對于已形成齲洞的乳牙，需進(jìn)行充填治療去除腐壞組織。常用材料包括玻璃離子水門汀和復(fù)合樹脂，前者能持續(xù)釋放氟離子。若齲壞近牙髓可能需活髓切斷術(shù)，嚴(yán)重者可行根管治療。乳前牙齲壞可選用透明冠修復(fù)形態(tài)。治療后需定期復(fù)查，確保修復(fù)體邊緣密合。及時充填能防止齲齒進(jìn)一步發(fā)展，避免影響繼承恒牙胚。

家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，每半年至少一次。培養(yǎng)孩子正確刷牙方法，使用適合年齡的牙刷和牙膏。限制甜食攝入，特別是睡前飲食。發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變或出現(xiàn)缺損應(yīng)及時就診。乳牙健康關(guān)系到恒牙發(fā)育和頜骨生長，早期干預(yù)能避免更復(fù)雜的牙齒問題。保持良好口腔習(xí)慣有助于孩子終身牙齒健康。