短柏木的好處與功效
短柏木具有抗菌消炎、鎮(zhèn)靜安神、改善呼吸系統(tǒng)健康等功效，其揮發(fā)油成分對多種致病菌有抑制作用，枝葉提取物可用于緩解焦慮失眠癥狀。
1、抗菌消炎
短柏木揮發(fā)油中含有α-蒎烯和檸檬烯等活性成分，對金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等常見致病微生物具有明顯抑制作用。其枝葉煎煮液可用于皮膚表面消毒，傳統(tǒng)醫(yī)學中常將新鮮枝葉搗碎外敷處理輕微皮膚感染。使用時應避免接觸開放性傷口，敏感體質者需先做局部皮膚測試。
2、鎮(zhèn)靜安神
短柏木枝葉散發(fā)的芳香化合物可通過嗅覺通路作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助降低交感神經(jīng)興奮性。臨床觀察發(fā)現(xiàn)其精油熏香可縮短入睡時間，改善睡眠質量。對于工作壓力導致的緊張性頭痛，可用干燥枝葉制作枕芯輔助緩解，但嚴重失眠患者仍需配合專業(yè)治療。
3、呼吸保健
短柏木釋放的植物殺菌素能凈化密閉環(huán)境空氣，對慢性支氣管炎患者具有輔助護理作用。其水蒸氣蒸餾提取物可稀釋呼吸道黏液，傳統(tǒng)用法是將新鮮枝葉煮沸后進行蒸汽吸入。哮喘急性發(fā)作期禁用該方法，孕婦及嬰幼兒應在醫(yī)師指導下使用。
4、驅蟲防蛀
短柏木所含的側柏酮等成分對衣蛾、書虱等家居害蟲有驅避效果?？蓪⒏稍锬静闹瞥尚计b入透氣布袋，放置于衣柜或書架角落。該特性使其成為天然防蟲材料，但需定期更換以保持效果，不可替代專業(yè)殺蟲處理。
5、園林應用
短柏木樹形緊湊耐修剪，釋放的揮發(fā)性物質能抑制周邊雜草生長，適合作為庭院綠籬植物。其根系發(fā)達有助于防止水土流失，四季常青特性可改善局部微氣候。栽種時需保持植株間距，定期修剪避免過度蔭蔽。
使用短柏木制品時應注意通風環(huán)境，過敏體質者接觸后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道刺激癥狀。精油類產(chǎn)品須經(jīng)專業(yè)稀釋后方可使用，避免直接口服或接觸黏膜。孕婦、嬰幼兒及慢性病患者使用前應咨詢醫(yī)師建議，傳統(tǒng)外用方法不能替代正規(guī)醫(yī)療。保存時應置于陰涼干燥處，定期檢查霉變情況。
