蜂蜜水喝了會長胖嗎
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蜂蜜水喝了通常不會長胖。
蜂蜜水含有較多的營養(yǎng)物質，適量喝蜂蜜水可以補充身體所需要的能量，增強體質，加強身體的抵抗力，預防疾病的發(fā)生。蜂蜜水脂肪含量較低，一般不會出現(xiàn)肥胖的情況。蜂蜜水可以幫助促進腸道蠕動，解決便秘的問題，同時還可以刺激胃酸分泌，幫助腸道消化。蜂蜜水含有葉酸和氨基酸，能夠提高身體的新陳代謝，增強對抗致病菌的能力，從而可以輔助降低感染性疾病的發(fā)生率，對身體有一定的好處。
但是要注意適量，大量喝蜂蜜水可能會導致身體出現(xiàn)內熱，不利于維持身體健康。
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