正常孕婦體溫是多少
正常孕婦的體溫范圍與非孕婦相似，通常為36.1攝氏度至37.2攝氏度，但受激素水平影響，基礎體溫可能比孕前略有升高。
孕婦的體溫是一個動態(tài)變化的生理指標，其正常范圍主要受測量部位、測量時間以及個體差異的影響。在腋下測量時，體溫多在36.1攝氏度至37.2攝氏度之間，這個范圍與健康成人的標準基本一致。由于懷孕后體內孕激素水平持續(xù)處于較高狀態(tài)，這會刺激體溫調節(jié)中樞，使得孕婦的基礎體溫，即清晨醒來未進行任何活動時的體溫，可能比懷孕前高出0.3攝氏度至0.5攝氏度，這是一種正常的生理現(xiàn)象。在一天之中，體溫也會有輕微波動，通常下午的體溫會比清晨略高。測量體溫時，應確保在安靜狀態(tài)下進行，避免在進食、飲水、運動或情緒激動后立即測量，這些因素都可能導致讀數(shù)暫時性升高。使用水銀體溫計或電子體溫計測量腋溫時，需將探頭置于腋窩深處并夾緊，測量時間通常需要5至10分鐘，以確保讀數(shù)準確。如果偶爾一次測量發(fā)現(xiàn)體溫略高于37.2攝氏度，但身體沒有其他不適，可以先休息后重新測量，短暫的輕微升高可能與測量誤差或環(huán)境溫度有關。
孕婦在孕期應注意自我監(jiān)測，包括定期測量體溫。建議準備一個專用的體溫計，并固定在同一時段、同一部位進行測量，以便更好地了解自身的體溫基線。穿著寬松透氣的棉質衣物，保持室內空氣流通，有助于身體散熱和維持體溫穩(wěn)定。飲食上應保證營養(yǎng)均衡，多喝水，避免因脫水導致體溫異常。如果發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)超過37.5攝氏度，或伴有畏寒、乏力、頭痛、咳嗽等任何不適癥狀，應及時聯(lián)系醫(yī)生或前往醫(yī)院就診，因為這可能是感染或其他疾病的信號，需要專業(yè)評估和處理。孕期無小事，任何身體指標的異常都應得到重視。
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