當(dāng)歸尾是當(dāng)歸的支根部分，其功效與作用主要包括活血調(diào)經(jīng)、消腫止痛、潤腸通便，并可用于血虛萎黃、眩暈心悸等癥。

一、活血調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸尾擅長活血化瘀，其藥性趨向于走而不守，對(duì)于血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉等癥狀有較好的調(diào)理作用。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)，消散瘀血，從而改善因瘀血阻滯導(dǎo)致的經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或有血塊等情況。對(duì)于產(chǎn)后惡露不盡、瘀滯腹痛，也常配伍使用以促進(jìn)瘀血排出。

二、消腫止痛

當(dāng)歸尾的活血功效有助于消腫散結(jié)、通絡(luò)止痛。常用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、癰疽瘡瘍等病癥的輔助治療。當(dāng)身體局部因外傷或炎癥出現(xiàn)紅腫、疼痛、活動(dòng)受限時(shí)，使用當(dāng)歸尾可以幫助消散局部瘀血和水腫，緩解疼痛感，促進(jìn)組織修復(fù)。

三、潤腸通便

當(dāng)歸尾質(zhì)潤，具有養(yǎng)血潤燥的功效，對(duì)于血虛腸燥引起的便秘有改善作用。血虛會(huì)導(dǎo)致腸道失于濡潤，大便干結(jié)難解。服用當(dāng)歸尾可以通過補(bǔ)血養(yǎng)血，間接起到潤澤腸道、促進(jìn)排便的效果，尤其適合年老體弱、產(chǎn)后或久病導(dǎo)致血虛便秘的人群。

四、補(bǔ)血養(yǎng)血

雖然當(dāng)歸尾的補(bǔ)血作用不及當(dāng)歸身，但其仍具有一定的補(bǔ)血功效?？捎糜谘撘鸬拿嫔S、唇甲色淡、頭暈?zāi)垦！⑿募率叩劝Y狀。常與其他補(bǔ)血藥如熟地黃、白芍等配伍使用，以增強(qiáng)補(bǔ)血效果，改善因血液不足導(dǎo)致的各種身體機(jī)能低下表現(xiàn)。

五、調(diào)經(jīng)止痛

此功效是活血調(diào)經(jīng)與止痛作用的結(jié)合體現(xiàn)。當(dāng)歸尾不僅能調(diào)理月經(jīng)周期，更能針對(duì)性地緩解經(jīng)期或婦科相關(guān)的疼痛。對(duì)于氣滯血瘀型痛經(jīng)，表現(xiàn)為小腹脹痛、拒按、經(jīng)行不暢者，使用當(dāng)歸尾配伍理氣藥物，可以行氣活血，達(dá)到通則不痛的目的。

當(dāng)歸尾作為一味中藥材，其使用需辨證論治。日常保健中，可用于煲湯或泡制藥酒，但用量不宜過大。血虛或血瘀兼有熱象者應(yīng)慎用，以免助熱。由于中藥功效的發(fā)揮與個(gè)人體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)，在使用當(dāng)歸尾調(diào)理身體前，尤其用于治療疾病時(shí)，務(wù)必咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)具體證型進(jìn)行配伍，避免自行濫用。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，對(duì)于維持氣血平和、預(yù)防相關(guān)疾病具有基礎(chǔ)性作用。