皮膚過(guò)敏可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、冷敷舒緩、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療，以快速控制癥狀。皮膚過(guò)敏通常由接觸性過(guò)敏原、吸入性過(guò)敏原、食入性過(guò)敏原、物理因素、疾病因素等原因引起。

一、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

立即識(shí)別并遠(yuǎn)離可疑的過(guò)敏原是快速緩解癥狀的首要步驟。常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、某些化妝品、金屬飾品或特定食物如海鮮、芒果?；颊邞?yīng)仔細(xì)回顧發(fā)作前的接觸史或飲食史，避免再次接觸。對(duì)于無(wú)法明確過(guò)敏原的情況，建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，如皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)或血清特異性IgE檢測(cè)，以精準(zhǔn)規(guī)避。

二、冷敷舒緩

使用干凈的毛巾包裹冰袋或用冷水浸濕的紗布，對(duì)紅腫、瘙癢的皮損部位進(jìn)行冷敷，每次持續(xù)十至十五分鐘。低溫能收縮局部毛細(xì)血管，減輕炎癥滲出，從而緩解灼熱感和瘙癢。此法適用于急性期輕度癥狀，操作簡(jiǎn)單且無(wú)創(chuàng)，但需注意避免凍傷，且不宜過(guò)度頻繁使用。

三、外用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下，局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，或鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，可有效抑制局部免疫反應(yīng)，減輕紅腫和瘙癢。對(duì)于伴有滲出或感染的皮損，可先使用硼酸溶液濕敷，再涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。外用藥物直接作用于患處，起效較快。

四、口服藥物

若癥狀廣泛或外用藥效果不佳，需口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片，以阻斷組胺受體，系統(tǒng)性地緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)。對(duì)于嚴(yán)重急性發(fā)作，醫(yī)生可能短期口服糖皮質(zhì)激素如潑尼松片快速控制炎癥。所有口服藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

五、光療

對(duì)于慢性、頑固性或激素依賴的皮膚過(guò)敏，如慢性濕疹或日光性皮炎，可在醫(yī)生評(píng)估后采用窄譜中波紫外線光療。特定波長(zhǎng)的紫外線可調(diào)節(jié)皮膚局部免疫反應(yīng)，減輕炎癥，促進(jìn)皮損修復(fù)。此法需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期進(jìn)行，療程較長(zhǎng)，并非急性期首選，但對(duì)部分患者有較好長(zhǎng)期效果。

皮膚過(guò)敏治療期間，患者應(yīng)穿著寬松、透氣的純棉衣物，避免搔抓患處以防繼發(fā)感染。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激、海鮮等易致敏食物。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品，減少塵螨積聚。適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但避免在花粉濃度高或污染嚴(yán)重的環(huán)境中劇烈運(yùn)動(dòng)。規(guī)律作息，避免精神緊張，有助于穩(wěn)定免疫狀態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。