孕婦可以吃鴨肉嗎

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一般情況下，孕婦可以吃鴨肉，但是要注意適量吃。

鴨肉具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、保護(hù)心臟、保護(hù)視力、健腦益智等功效和作用，鴨肉的鐵元素含量較為豐富，能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成，對(duì)輔助改善貧血有一定的幫助。鴨肉對(duì)維持身體的正常生理功能有著重要的作用，可以增強(qiáng)免疫力。但是要注意適量，鴨肉屬于高蛋白食物，不易消化，容易刺激胃腸道黏膜，對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。

建議養(yǎng)成早睡早起良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，有助于身體的健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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