玉竹黃精有哪些功效
玉竹和黃精是兩種常見(jiàn)的中藥材，具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、增強(qiáng)免疫力等功效。玉竹主要有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津止渴的作用，黃精主要有補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺生津的作用。兩者合用可協(xié)同增效，適用于氣陰兩虛、肺燥咳嗽等癥。
1、養(yǎng)陰潤(rùn)肺
玉竹含有玉竹多糖、甾體皂苷等成分，能滋養(yǎng)肺陰，改善干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。黃精中的黃精多糖和氨基酸可促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)，緩解肺燥引起的咳嗽。兩者配伍常用于治療慢性支氣管炎、肺結(jié)核等呼吸系統(tǒng)疾病。
2、補(bǔ)脾益氣
黃精具有明顯的健脾作用，能改善食欲不振、消化不良等脾虛癥狀。其含有的黃精皂苷和微量元素可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助營(yíng)養(yǎng)吸收。玉竹則能生津養(yǎng)胃，緩解胃陰不足導(dǎo)致的饑不欲食、口干舌燥。
3、增強(qiáng)免疫
玉竹多糖和黃精多糖均具有免疫調(diào)節(jié)作用，能提高巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。研究表明，兩者合用可顯著提升外周血T淋巴細(xì)胞數(shù)量，對(duì)體虛易感冒、術(shù)后恢復(fù)期人群尤為適用。
4、調(diào)節(jié)血糖
玉竹中的環(huán)烯醚萜類成分和黃精的甾體皂苷均有輔助降糖作用。它們能改善胰島素抵抗，保護(hù)胰島β細(xì)胞功能，對(duì)2型糖尿病患者的空腹血糖和餐后血糖均有調(diào)節(jié)效果，常作為輔助治療用藥。
5、延緩衰老
玉竹和黃精均富含抗氧化成分，能清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。黃精中的黃精酮類物質(zhì)可延長(zhǎng)細(xì)胞壽命，玉竹則能改善皮膚干燥、皺紋增多等早衰癥狀，兩者合用具有協(xié)同抗衰老作用。
使用玉竹和黃精時(shí)需注意，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，避免加重腹瀉癥狀。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不可自行長(zhǎng)期大量服用。日?？纱钆浒俸?、麥冬等藥材煲湯，或遵醫(yī)囑配伍其他中藥制成丸散劑。服用期間忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。
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