身上體毛過多可通過生活調(diào)整、物理脫毛、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。體毛過多可能與遺傳因素、生理性原因、多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生等因素有關(guān)。

一、生活調(diào)整

心理調(diào)適是首要環(huán)節(jié)。體毛的多少受遺傳影響很大，若家族成員普遍體毛較重，后代出現(xiàn)多毛的概率較高，這屬于正常生理現(xiàn)象。過度焦慮反而可能影響內(nèi)分泌。建議通過健康飲食、規(guī)律運動來維持激素平衡，避免高糖、高脂食物。對于單純因遺傳或生理因素導(dǎo)致的多毛，無須特殊醫(yī)療干預(yù)，重點在于接納自我或選擇安全的脫毛方式。

二、物理脫毛

這是處理多余體毛最直接和常見的方法。剃刀刮除快速簡便，但毛發(fā)再生較快。脫毛膏利用化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)，對皮膚可能有刺激性，使用前需做皮膚測試。蜜蠟脫毛能將毛發(fā)連根拔除，維持時間較長，但可能引起疼痛或毛囊炎。這些方法均只作用于毛干，不影響毛囊，因此需要重復(fù)進(jìn)行。選擇時需考慮皮膚耐受性、脫毛部位及個人對疼痛的接受程度。

三、藥物治療

當(dāng)多毛與雄激素水平過高有關(guān)時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。例如，多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致卵巢分泌過多雄激素，常伴有月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等癥狀，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素。庫欣綜合征因皮質(zhì)醇過多引起，可能表現(xiàn)為向心性肥胖、皮膚紫紋，治療需針對病因。藥物旨在糾正內(nèi)在的激素失衡，從而減緩毛發(fā)生長，通常需要長期管理并監(jiān)測療效與副作用。

四、手術(shù)治療

對于有明確病灶或追求永久性脫毛效果的情況，可考慮手術(shù)治療。卵巢或腎上腺的腫瘤可能導(dǎo)致雄激素異常分泌，經(jīng)診斷后可能需手術(shù)切除腫瘤。針對毛發(fā)本身，激光脫毛或強脈沖光治療屬于醫(yī)療美容范疇，其原理是利用選擇性光熱作用破壞毛囊，達(dá)到長期或永久減少毛發(fā)的效果。這類手術(shù)需要由專業(yè)人員進(jìn)行，治療前需充分評估皮膚類型、毛發(fā)顏色，并可能需要多次治療才能達(dá)到理想效果。

體毛是人體正常的生理特征，其疏密程度個體差異很大。絕大多數(shù)體毛過多屬于生理性范圍，無須過度擔(dān)憂或處理。建立積極的自我形象認(rèn)知至關(guān)重要，不必完全以社會審美標(biāo)準(zhǔn)來衡量。若選擇脫毛，應(yīng)優(yōu)先考慮對皮膚傷害小的方法。只有當(dāng)多毛突然加重、呈男性化分布、或伴有月經(jīng)紊亂、聲音變粗、痤瘡爆發(fā)等癥狀時，才高度提示可能存在內(nèi)分泌疾病，此時應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科或婦科，進(jìn)行性激素等檢查，明確診斷后針對病因治療，切勿自行濫用藥物或偏方。