寶寶發(fā)燒怎么讓他出汗怎么退燒
寶寶發(fā)燒可通過溫水擦拭、調節(jié)室溫、補充水分、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、溫水擦拭
用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經部位。水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免因酒精或冰水刺激導致寒戰(zhàn)。每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復進行。擦拭后及時擦干皮膚并更換干燥衣物。
2、調節(jié)室溫
保持室內溫度24-26℃，濕度50%-60%。使用空調或風扇時避免直吹，可配合加濕器維持空氣濕潤。過熱環(huán)境會阻礙散熱，過冷可能引發(fā)寒戰(zhàn)產熱。夜間睡眠時可適當減少蓋被厚度，選擇透氣性好的純棉衣物。
3、補充水分
每15-20分鐘喂食5-10毫升溫水或口服補液鹽，24小時總飲水量按每公斤體重80-100毫升計算。發(fā)熱時呼吸加快及出汗會導致隱性失水，充足水分能促進排尿散熱。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳頻率，拒絕飲水的寶寶可用滴管少量多次喂服。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或后頸部位，每4小時更換一次。退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)吸熱實現物理降溫，適合抗拒擦浴的嬰幼兒。使用前檢查皮膚完整性，避開眼睛及口鼻部位。若出現皮膚發(fā)紅或瘙癢應立即停用。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5℃且伴有不適時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。藥物需按體重精確計算劑量，兩次用藥間隔不少于4小時。避免聯用多種退熱藥，用藥后30分鐘復測體溫并記錄變化。
發(fā)熱期間保持清淡飲食，可進食米湯、蘋果泥等易消化食物。每日測量體溫4-6次，觀察精神狀態(tài)、尿量及皮膚黏膜變化。若持續(xù)高熱超過24小時、出現抽搐或意識模糊，需立即就醫(yī)?；謴推诒苊鈩×一顒?，注意足部保暖以防反復。
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