中耳氣壓傷如何護(hù)理
中耳氣壓傷可通過(guò)保持耳道通暢、避免用力擤鼻、熱敷緩解疼痛、使用藥物輔助治療、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。中耳氣壓傷通常由氣壓驟變、咽鼓管功能障礙、潛水或飛行活動(dòng)、上呼吸道感染、鼻竇炎等原因引起。
1、保持耳道通暢
通過(guò)咀嚼口香糖或做吞咽動(dòng)作幫助咽鼓管開(kāi)放，平衡中耳內(nèi)外壓力。避免佩戴耳塞或耳機(jī)，防止耳道受壓。乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)可提前練習(xí)瓦爾薩爾瓦動(dòng)作，但需避免過(guò)度用力導(dǎo)致鼓膜損傷。
2、避免用力擤鼻
擤鼻時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，避免雙鼻孔同時(shí)用力導(dǎo)致氣壓沖擊咽鼓管。感冒期間更需輕柔處理鼻腔分泌物，可使用生理鹽水噴霧軟化鼻痂。鼻腔沖洗時(shí)注意控制水流壓力，防止液體逆流至中耳。
3、熱敷緩解疼痛
用40℃左右溫毛巾敷于患側(cè)顳部，每次15-20分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷后可配合輕柔耳周按摩，從耳垂向耳廓方向提拉緩解脹痛。避免使用過(guò)熱水袋直接接觸皮膚，防止?fàn)C傷。
4、藥物輔助治療
鼻充血嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑減輕黏膜水腫。疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊消炎鎮(zhèn)痛。合并感染時(shí)需按處方使用阿莫西林克拉維酸鉀片，不可自行增減藥量。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)聽(tīng)力驟降、持續(xù)性耳鳴或耳漏液等表現(xiàn)，需立即就診耳鼻喉科。鼓膜穿孔超過(guò)2周未愈者可能需行鼓室成形術(shù)。反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)檢查鼻咽部排除占位性病變，必要時(shí)進(jìn)行咽鼓管球囊擴(kuò)張治療。
護(hù)理期間需保持環(huán)境濕度在50%-60%，避免接觸二手煙等刺激性氣體?；謴?fù)期禁止游泳或高空作業(yè)，乘坐交通工具時(shí)可佩戴壓力調(diào)節(jié)耳塞。日常加強(qiáng)維生素C和鋅的攝入，增強(qiáng)黏膜抵抗力。咽鼓管功能不良者應(yīng)定期進(jìn)行捏鼻鼓氣訓(xùn)練，但急性炎癥期禁止操作。若需再次進(jìn)行氣壓變化活動(dòng)，建議提前1小時(shí)使用鼻用減充血?jiǎng)╊A(yù)防。
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