糖尿病可通過空腹血糖檢測(cè)、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白檢測(cè)、隨機(jī)血糖檢測(cè)、尿糖檢測(cè)等方式確診。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習(xí)慣等原因引起。

1、空腹血糖檢測(cè)

空腹血糖檢測(cè)是診斷糖尿病的基礎(chǔ)方法，要求受檢者至少8小時(shí)未進(jìn)食。正常空腹血糖值應(yīng)低于6.1毫摩爾每升，若兩次檢測(cè)結(jié)果均達(dá)到或超過7.0毫摩爾每升可確診糖尿病。檢測(cè)前需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性。該方法操作簡便且成本較低，適合大規(guī)模篩查使用。

2、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

口服葡萄糖耐量試驗(yàn)?zāi)茉u(píng)估胰島功能，常用于確診糖耐量異?；蛉焉锾悄虿　Ｊ軝z者需空腹飲用含75克葡萄糖的溶液，2小時(shí)后血糖超過11.1毫摩爾每升可確診。試驗(yàn)前3天應(yīng)保持正常飲食，過程中禁止吸煙和活動(dòng)。該試驗(yàn)對(duì)早期糖尿病和胰島素抵抗具有較高診斷價(jià)值。

3、糖化血紅蛋白檢測(cè)

糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，數(shù)值超過6.5%可作為診斷依據(jù)。該指標(biāo)不受短期飲食和應(yīng)激影響，但貧血患者可能出現(xiàn)假性結(jié)果。檢測(cè)無須空腹，適合長期血糖監(jiān)測(cè)和療效評(píng)估。對(duì)于血紅蛋白變異體人群需采用其他確診方法。

4、隨機(jī)血糖檢測(cè)

隨機(jī)血糖檢測(cè)適用于出現(xiàn)典型三多一少癥狀的患者，任意時(shí)段血糖超過11.1毫摩爾每升且伴癥狀即可確診。該方法快捷但易受飲食和活動(dòng)干擾，需結(jié)合其他檢測(cè)驗(yàn)證。檢測(cè)時(shí)需記錄取樣時(shí)間，嚴(yán)重感染或創(chuàng)傷可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高。

5、尿糖檢測(cè)

尿糖檢測(cè)可作為輔助診斷手段，陽性結(jié)果提示血糖超過腎糖閾10毫摩爾每升。但腎糖閾異常者可能出現(xiàn)假陰性或假陽性，需結(jié)合血糖檢測(cè)判斷。該方法適合基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)初步篩查，檢測(cè)時(shí)需使用晨尿或餐后2小時(shí)尿液以提高準(zhǔn)確性。

確診糖尿病后應(yīng)建立規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖的習(xí)慣，每日固定時(shí)間測(cè)量并記錄數(shù)據(jù)。飲食需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，避免精制糖和高脂食品。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周至少150分鐘。注意足部護(hù)理防止?jié)儯ㄆ谶M(jìn)行眼底和腎功能檢查。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。保持良好作息和情緒管理有助于血糖穩(wěn)定。