夏季寶寶感冒怎么護(hù)理
夏季寶寶感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、觀察癥狀等方式護(hù)理。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、交叉感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、保持室內(nèi)通風(fēng)
夏季室內(nèi)空氣流通有助于降低病毒濃度，減少交叉感染概率。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免空調(diào)直吹。若使用空調(diào)，溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度，濕度保持在50%-60%。通風(fēng)時注意避免寶寶受涼，可暫時將寶寶移至其他房間。
2、補(bǔ)充水分
感冒期間寶寶易出現(xiàn)發(fā)熱、流涕等癥狀，導(dǎo)致體液流失。家長需少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個月以上嬰兒可適當(dāng)飲用稀釋的蘋果汁。觀察尿量及顏色，若尿量減少或顏色深黃需加強(qiáng)補(bǔ)水。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品或含糖飲料。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、蔬菜泥等。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，母親需保持飲食清淡。已添加輔食的寶寶可適量增加維生素C含量高的食物，如西藍(lán)花、獼猴桃泥。避免油膩、辛辣或生冷食物刺激胃腸。
4、物理降溫
體溫不超過38.5攝氏度時，可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。擦拭部位以頸部、腋窩、腹股溝等大血管處為主，禁止使用酒精擦浴。保持寶寶衣著寬松透氣，室溫適宜。若體溫持續(xù)升高或超過38.5攝氏度，應(yīng)及時就醫(yī)。
5、觀察癥狀
家長需每日監(jiān)測體溫3-4次，記錄發(fā)熱規(guī)律。注意觀察精神狀態(tài)、進(jìn)食量、呼吸頻率等變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、嗜睡、拒食、皮疹等癥狀，或感冒癥狀超過3天無改善，須立即就醫(yī)。避免自行使用感冒藥或抗生素。
夏季護(hù)理感冒寶寶時，家長應(yīng)保證其充足睡眠，避免前往人群密集場所。衣物選擇純棉透氣材質(zhì)，出汗后及時更換?？蛇m當(dāng)使用生理鹽水噴鼻緩解鼻塞，清潔鼻腔前先濕潤鼻痂。恢復(fù)期可進(jìn)行溫和的肢體活動，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。若寶寶出現(xiàn)反復(fù)感冒或伴隨其他異常表現(xiàn)，建議到兒科進(jìn)行免疫功能評估。
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