請(qǐng)問(wèn)多少度算發(fā)燒
人體正常體溫范圍在36.1攝氏度至37.2攝氏度之間,當(dāng)體溫超過(guò)37.3攝氏度時(shí)通常被認(rèn)為是發(fā)燒。體溫的測(cè)量結(jié)果會(huì)受到測(cè)量部位、測(cè)量時(shí)間以及個(gè)體差異等多種因素影響。
體溫的測(cè)量方法主要包括腋下測(cè)量、口腔測(cè)量、耳溫測(cè)量和肛溫測(cè)量。腋下測(cè)量的正常體溫范圍是36.0攝氏度至37.0攝氏度,發(fā)燒的判斷標(biāo)準(zhǔn)為超過(guò)37.0攝氏度??谇粶y(cè)量的正常體溫范圍是36.3攝氏度至37.2攝氏度,發(fā)燒的判斷標(biāo)準(zhǔn)為超過(guò)37.3攝氏度。耳溫測(cè)量的正常體溫范圍是36.5攝氏度至37.5攝氏度,發(fā)燒的判斷標(biāo)準(zhǔn)為超過(guò)37.6攝氏度。肛溫測(cè)量的正常體溫范圍是36.6攝氏度至37.8攝氏度,發(fā)燒的判斷標(biāo)準(zhǔn)為超過(guò)37.9攝氏度。不同測(cè)量部位的體溫存在生理性差異,肛溫通常比腋下溫度高出0.5攝氏度左右。體溫在一天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)輕微波動(dòng),清晨時(shí)段體溫相對(duì)較低,傍晚時(shí)段體溫可能略有升高。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱飲、情緒激動(dòng)或穿著過(guò)多衣物可能導(dǎo)致暫時(shí)性體溫升高,這些情況下的體溫測(cè)量值需要結(jié)合具體情境進(jìn)行判斷。兒童由于新陳代謝較快,體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全,體溫可能比成人略高且更容易出現(xiàn)波動(dòng)。老年人基礎(chǔ)代謝率下降,體溫調(diào)節(jié)能力減弱,體溫可能比青壯年略低。
發(fā)現(xiàn)體溫升高后應(yīng)選擇安靜狀態(tài)下進(jìn)行復(fù)測(cè),確保測(cè)量方法正確且儀器工作正常。測(cè)量前避免飲用冷熱飲品或進(jìn)行劇烈活動(dòng),穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物有助于身體散熱。保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)增加飲水量幫助機(jī)體代謝,選擇易于消化的清淡飲食減輕胃腸負(fù)擔(dān)。體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度或伴有意識(shí)改變、呼吸急促、嚴(yán)重頭痛、持續(xù)嘔吐、皮疹、頸部僵硬等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。嬰幼兒出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)家長(zhǎng)需密切觀(guān)察精神狀態(tài),避免過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高,可采取溫水擦浴等物理降溫方式輔助散熱。
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